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invierno

Cómo aliviar los síntomas de la gripe en los niños

La gripe es una infección causada por el virus de la influenza. En los Estados Unidos, durante esta época invernal, se han disparado los casos de influenza en todo el país, hasta el punto de considerarse una epidemia. Los niños son especialmente vulnerables, así que es importante que los vacunes y mantengas ciertas reglas de

La Epidemia de la Gripe (Influenza o “Flu”) en Estados Unidos

El virus de la influenza (conocida como gripe o “flu”) nos visita cada año ya sea en el hemisferio norte o sur en la época del otoño y el invierno e intermitentemente nos sorprende con aumento en el número de personas afectadas. Así está sucediendo este año en Estados Unidos en donde algunos expertos pronostican

Los síntomas de depresión durante el invierno pueden corresponder al trastorno afectivo estacional

ESTIMADA MAYO CLINIC:

Me diagnosticaron depresión clínica. Tomo duloxetina (Cymbalta), que ayuda; pero siempre que llegan el otoño y el invierno, me siento más triste y no logro encontrar la energía suficiente para realizar las actividades cotidianas. Mi neurólogo piensa que debo acudir donde un terapeuta, pero hablar sobre la depresión me hace sentir peor. ¿Hay

Si tienes cáncer: ¿te conviene vacunarte contra la gripe o influenza (flu)?

Si tienes o has tenido cáncer, es importante que trates de evitar la gripe, ya que esta enfermedad puede ser más fuerte para ti y provocarte complicaciones más serias  que a las personas sanas. Pero ¿conviene vacunarte contra la gripe o influenza (flu)? Sigue leyendo y descubre más sobre este tema, para que puedas cuidarte

La vitamina D podría reducir el riesgo de contraer enfermedades

Un nuevo estudio sugiere que los altos niveles de vitamina D en la sangre podrían estar relacionados con un menor riesgo de enfermedad.

La vitamina D se encuentra en muchas fuentes de alimentación, como el pescado, los huevos, la leche fortificada y el aceite de hígado de bacalao. El sol también contribuye significativamente a la producción

6 consejos para ahorrar mientras comes rico y saludable

Por Nancy Neirick, M.S., R.D.

¿Te interesa comer saludable pero a la vez te interesa cuidar la economía de tu hogar? Haces muy bien. Puedes preparar los platillos que te agradan y les gustan a tus hijos y a tus familiares, logrando tu objetivo. Aquí en Vida y Salud te decimos cómo.

En estos días, debido a

Haciendo ejercicio a temperaturas extremas

Los que practican deportes o se entrenan al aire libre no tienen por qué renunciar a su rutina de prácticas o a un calendario de juegos porque haga mucho calor o mucho frío afuera. Eso sí, deben tener en cuenta varias precauciones para poder enfrentar las inconveniencias que surgen cuando el termómetro marca temperaturas

Un ejercicio que te ayuda a ti y al medio ambiente, la jardinería

La jardinería es una excelente manera de mantenerte en forma. Si quieres un nuevo aliado en tu lucha por conseguir el peso ideal, prepara el pico y la pala, y a cavar… No sólo estarás quemando calorías extra, sino también colaborando con el medio ambiente.

Miguel se levanta bien temprano cada mañana a regar y a

Preguntas y respuestas para tomar sol de manera segura (recomendaciones más recientes acerca de los bloqueadores solares)

El sol es la causa principal del envejecimiento prematuro y el cáncer de piel. Por eso es necesario que te protejas al estar al aire libre, aún cuando esté nublado. Aquí te damos las respuestas a las preguntas más importantes acerca del sol y los bloqueadores solares. También te decimos cómo cambiará la imagen de

Encefalitis

¿Qué es?

Encefalitis significa inflamación del cerebro. Esta inflamación generalmente está desencadenada por una infección viral, aunque a veces puede estar causada por una infección bacteriana del cerebro, como la enfermedad de Lyme. En algunos casos, los síntomas están causados directamente por la infección del cerebro. En otros casos, la inflamación del cerebro está causada por

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