¡Más fruta, menos mitos! Descubre sus beneficios
La fruta debe ser una parte central de una dieta equilibrada que pueda mantenerse en el tiempo como un estilo…
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Cuida tu corazón, piensa en tu corazón
El día 29 de septiembre es el Día Mundial del Corazón Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte…
La obesidad, una pandemia mundial
Latinoamérica es una de las regiones con las mayores tasas de obesidad en el mundo y ya es considerado una…
Hidratarse bien ayuda a envejecer mejor
El agua es fuente de vida y una correcta hidratación es la base de una buena salud. Seguro que en…
Tips para reducir los eructos y la flatulencia
Los eructos y la flatulencia son maneras normales y naturales de aliviar aquella acumulación de aire o presión de los…
La quinoa: una buena opción para los diabéticos
Una de las particularidades de este milenario alimento es que no contiene gluten, por eso es ideal para celíacos, pero…
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Ya sea que amamantes o le des a tu bebé leche de fórmula en un biberón, el paso al vaso…
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A la hora de comprar los alimentos, no creas a ciegas lo que promete el fabricante, pues aunque en la…
