No dejes que esta adicción te robe un segundo más de vida. Un estudio reciente comprueba que puede quitarte hasta una década. ¿Y quién quiere vivir menos? Aunque te parezca difícil decirle adiós al tabaco, sí puedes.  Basta con que decidas el método que te funcione mejor.

¿Sabías que el cigarrillo afecta a casi todos los

Según un estudio reciente, la hipnosis clínica puede reducir los sofocos (bochornos o calores) en las mujeres posmenopáusicas.

Las diversas formas de hipnosis, trance y estados alterados de conciencia han sido documentadas en una serie de culturas a lo largo de la historia. Varias prácticas parecidas a la hipnosis se remontan al antiguo Egipto, Babilonia, Grecia,

La administración de dosis altas de la planta ginseng americano (Panax quinquefolius) durante el transcurso de más de dos meses redujo el cansancio propio de los pacientes de cáncer mejor que el placebo, descubrió un estudio dirigido por Mayo Clinic. El 60 por ciento de los pacientes estudiados padecía de cáncer de mama. Los resultados

Un reciente estudio respalda hallazgos previos que sugieren que la hipnoterapia podría mejorar los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII).

El SII también es conocido como colon espástico, colitis mucosa, colitis espástica, estómago nervioso o colon irritable. El SII es un trastorno funcional del intestino, o sea una condición en la cual el intestino tiene

Según un nuevo estudio, la acupuntura podría aumentar el índice de éxito de la fecundación in vitro (FIV).

La práctica de la acupuntura se originó en China hace 5.000 años. Hoy en día es ampliamente utilizada en todo el mundo y es uno de los principales pilares de la medicina china. La investigación sobre la efectividad

El ajonjolí o sésamo (Sesamum indicum) es una planta que se cultiva en todo el mundo por sus semillas comestibles. El aceite de sésamo, una fuente de vitamina E, se deriva de las semillas del sésamo. Hay muchas variedades de aceite de sésamo que varían en su sabor y color. El aceite de sésamo se

Además de su uso culinario, especialmente de las semillas de amapola para hornear, la semilla de amapola o su cápsula de savia se ha usado medicinalmente por miles de años para aliviar el dolor. En algunas culturas, la amapola es un componente de las terapias tradicionales medicinales.

Ayurveda: En la medicina ayurvédica, la cáscara y las

Tradicionalmente, el eneldo se ha usado para tratar enfermedades del tracto digestivo y para aliviar el insomnio. La investigación preliminar ha sugerido posibles efectos reductores del colesterol, sin embargo, la evidencia clínica que apoya la eficacia del eneldo para la hiperlipidemia es limitada.

África: en Etiopía, se mastican las hojas del eneldo y del hinojo para

A diferencia de los informes anteriores, un estudio reciente sugiere que el ginseng y su componente activo, ginsenoside Re, pueden no tener un efecto beneficioso sobre el control de la glucosa en personas con diabetes o condiciones pre-diabéticas.

La raíz de ginseng se ha utilizado tradicionalmente en la medicina china por sus efectos tonificantes y modulantes