Cada vez que comes un rico bocadillo o bebes un trago de jugo o zumo de frutas, tu cuerpo empieza a trabajar para procesar las sustancias nutritivas que acabas de ingerir. Ese proceso es el metabolismo, y a través de él tu cuerpo recibe energía y el combustible que necesita para vivir. Aquí te damos

Según un nuevo estudio, la suplementación con calcio y vitamina D podría reducir la grasa del estómago.

La vitamina D se encuentra en muchas fuentes alimenticias, como el pescado, los huevos, la leche fortificada y el aceite de hígado de bacalao. La vitamina D ayuda en la absorción de calcio, contribuyendo a la formación y conservación

Si alguna vez has hecho dieta y haz alcanzado el peso deseado, seguramente sabrás que lo más difícil es mantenerlo una vez que se retoma la dieta habitual. Una investigación reciente encontró que las hormonas son, en parte, responsables de esta dificultad. Infórmate aquí para que puedas combatir mejor el sobrepeso.

En el mundo de

Durante 2011, publicamos más de mil artículos sobre la salud. Aquí te damos enlaces a los doce más populares…
Nuestros artículos más leídos en el 2011 cubren una gran variedad de temas, los quistes en los senos, las pastillas anticonceptivas, el corazón, las dietas, el flujo vaginal, el deseo sexual, la diabetes, los hongos en las

La Administración de Alimentos y Drogas de los EE.UU. (FDA, por sus siglas en inglés) ha advertido a los consumidores que no deben utilizar los productos de dieta con HCG.

Aunque la dieta HCG ha ido ganando popularidad, no hay evidencia científica que ayuda a promover la pérdida de peso o la redistribución de la grasa.

Francamente no sabes qué te disgusta más: si el sobrepeso o tener que hacer dieta. Como pasar hambre y privarte de lo que te gusta no te atrae ni un poquito lo sigues dejando para mañana. Pues ya no tienes que esperar ni un minuto más porque basta que introduzcas pequeños cambios en tus hábitos

¿Cuántas veces masticas la comida antes de tragarla? Si nunca le has prestado atención a este detalle, quizás sea el momento de hacerlo, pues un estudio reciente ha determinado que quienes mastican más, comen menos y más aún, mejoran la digestión. En este artículo te contamos más detalles sobre la importancia de la masticación.

En

¿Te encanta la carne roja y la comes casi a diario? ¿Adoras los hot dogs? ¿Un desayuno con huevo y tocino es tu idea de comenzar el día bien? Aunque se te haga agua la boca, debes hacer cambios urgentes en tu dieta si no quieres terminar padeciendo de diabetes tipo 2, según confirman investigadores

¿Qué es?

El cáncer de tiroides es el crecimiento descontrolado de células anormales de la glándula tiroidea. La glándula tiroidea tiene la forma de una mariposa y está localizada debajo de la nuez de Adán, delante de la garganta. La mayoría de los cánceres de tiroides se curan. Una de las funciones de la glándula tiroidea

ESTIMADA MAYO CLINIC:

Mi hija adolescente quiere convertirse en vegetariana.  ¿Es esta una alternativa segura para una niña en crecimiento, y podrá este tipo de dieta proveerle de todo lo que ella necesita?

RESPUESTA de la Dra. M. Molly McMahon, Endocrinología, Mayo Clinic de Rochester en Minnesota, Estados Unidos:

El vegetarianismo puede ser una alternativa segura y sana