latidos

5 razones para ponerle música a tu rutina de ejercicios

¿Estás aburrida de los ejercicios, y sólo tu fuerza de voluntad te obliga a practicarlos? La solución es fácil: enriquece tu rutina diaria con un buen acompañamiento musical.

La noción de que los ejercicios se complementan divinamente con la música no es nada nuevo. Si has seguido una clase de aeróbicos en un gimnasio, o adquirido

Caminar: una forma de disminuir el riesgo de ACV en los hombres mayores

Caminar es un excelente ejercicio que ayuda a proteger la salud. Pruebas de ello no faltan. Ahora, un nuevo estudio ha encontrado que los hombres mayores que caminan a diario tienen menos riesgos de sufrir un accidente cerebrovascular (derrame cerebral o apoplejía). Aquí te contamos más detalles sobre este hallazgo.

Caminar puede ser un ejercicio excelente

Bajar de peso ayuda a combatir la fibrilación auricular

Un estudio nuevo ha detectado que las personas obesas que bajan de peso logran reducir la severidad de la fibrilación auricular, una enfermedad del corazón que no causa ataques cardíacos pero puede provocar otras complicaciones graves, como un accidente cerebrovascular.

Las personas obesas o con sobrepeso tienen más riesgo de sufrir otras enfermedades asociadas a esta

El parto inducido aumenta el riesgo de autismo en los niños

Cuando el parto de un bebé se provoca de manera artificial con medicamentos, existe la posibilidad de que su riesgo de tener autismo aumente. Una investigación nueva realizada en Estados Unidos habla de la relación entre inducir el parto y el desarrollo del autismo. No dejes de leer este interesante artículo.

El parto es un trabajo

Más ejercicios de esfuerzo, menos riesgo de accidente cerebrovascular

Un estudio reciente sugiere que practicar ejercicios de esfuerzo que te hacen sudar, varias veces por semana, puede ayudarte a disminuir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Es una buena noticia sobre todo si en tu familia hay antecedentes de esta condición o tienes factores de riesgo, como hipertensión y/o colesterol alto.

El accidente

Aprueban un medicamento sin hormonas contra los sofocos de la menopausia

La FDA ha aprobado el uso de un nuevo medicamento contra los sofocos característicos de la menopausia. Se trata de la denominada paroxetine, que con el nombre comercial de Brisdelle será la primera medicina que no utiliza hormonas para combatirlos. Aquí te contamos más detalles sobre cómo actúa este fármaco.

El tiempo pasa para todas, y

Si estás embarazada, aléjate de los pesticidas e insecticidas

La exposición a los pesticidas no es buena para la salud de nadie, pero en particular, para las mujeres embarazadas. Así que por regla general, debes evitar a toda costa entrar en contacto con pesticidas e insecticidas durante tu embarazo, porque puedes afectar seriamente el desarrollo de tu bebé.

Tradicionalmente, el problema de la exposición a

Conoce los 5 factores de riesgo de un ACV y qué hacer en caso de que se presente

El accidente cerebrovascular (derrame cerebral o stroke) es la primera causa de discapacidad y la segunda causa de muerte en el mundo. Mayo es el mes de la concientización sobre esta peligrosa condición y desde vidaysalud.com nos unimos a esta iniciativa y te recordamos cuáles son los síntomas y factores de riesgo, para que aprendas

El ABC del control de la diabetes: Diabetes Gestacional

El control de la diabetes es esencial para evitar las complicaciones que pueden ser graves. Existen diferentes tipos de diabetes. Si padeces de esta enfermedad, en esta serie de artículos encontrarás una descripción breve de los diferentes tipos de diabetes, y de su tratamiento. Haz clic en los enlaces dentro de los artículos para ver

¿Impide la fibrilación auricular hacer ejercicio?

La fibrilación auricular es el tipo más común de arritmia, es decir, que el corazón no late de una forma regular. Por eso, muchas personas que la padecen temen hacer actividad física por miedo a perjudicar al corazón. Sin embargo, con algunos sencillos cuidados, no sólo pueden mantener una rutina de ejercicios sino también beneficiarse

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