Tag Archive for "ldl" - Vida y Salud

Entradas con la etiqueta ‘ldl’

¡Qué no falte el aguacate (la palta) en tu mesa!

Muchos lo habían abandonado por su alto contenido graso, pero actualmente se sabe que las grasas que contiene el aguacate (la palta) son saludables, ya que ayudan a mantener la buena salud del corazón. Además, esta fruta aporta muchos otros nutrientes, tantos que es considerada una de las más sanas. Descubre más detalles sobre este [...]

La niacina, ¿ayuda o no a los pacientes con problemas del corazón?

Los hallazgos de un nuevo estudio son decepcionantes: tomar niacina (o vitamina B3), lejos de disminuir los ataques cardíacos y las muertes relacionadas con el corazón, como se había creído hasta ahora, puede incluso provocar resultados adversos. Sigue leyendo acerca de la niacina y los pacientes con problemas del corazón. Aparentemente, combinar la niacina con [...]

La presión arterial y el colesterol: lo que un diabético debe controlar para evitar un ataque cardíaco

Si padeces de diabetes, por supuesto que es esencial que controles el nivel de azúcar en tu sangre. Pero tienes algo más de lo que preocuparte y ocuparte. Además de la glucosa, es importante que controles el colesterol y la presión arterial para disminuir el riesgo de desarrollar problemas cardíacos. Con seguridad tu doctor te [...]

El ginseng rojo puede beneficiar a las mujeres posmenopáusicas

Según una nueva investigación, el ginseng rojo podría reducir los síntomas de la menopausia y mejorar el colesterol. La palabra “ginseng” se deriva de ren-shen, el nombre chino de la planta, que significa “hombre-raíz”, en referencia a la forma casi humana de la raíz. El Panax ginseng se ha utilizado en la medicina tradicional china [...]

7 formas de proteger tu corazón si tienes diabetes

Si padeces de diabetes, ¡cuídate de los problemas cardíacos! Los diabéticos tienen el doble de riesgo de sufrir de enfermedades del corazón que los que no tiene diabetes, pero por suerte hay medidas que puedes tomar para disminuir tus probabilidades de desarrollar complicaciones. La diabetes por sí sola es un factor de riesgo para el [...]

Caminar más rápido es mejor para proteger tu corazón y evitar la diabetes

Caminar siempre es bueno para el organismo, pero si tu principal objetivo es mantener la salud de tu corazón, eso no basta. Tienes que acelerar el paso si quieres evitar problemas cardíacos en el futuro. Al parecer, trotar o caminar rápidamente a diario reduce las posibilidades de sufrir de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares hasta [...]