Estar embarazada es sinónimo de querer descansar y dormir mucho. Es natural, pues el cuerpo está creando una vida nueva y sosteniéndola. Por eso, si tienes que trabajar durante tu embarazo, toma nota de estos consejos para que las horas laborales no le pesen a tu salud y a la de tu bebé. Amelia recuerda [...]
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Entradas con la etiqueta ‘limpieza’
¿Es una buena idea limpiar el chupete del bebé en tu boca?
Las mamás hacen todo lo posible para evitar que las bacterias y los gérmenes estén en contacto con su bebé, especialmente aquellos objetos que se lleva a la boca. La mayoría utiliza el agua y el jabón para limpiar los chupetes (chupones), otras hasta los esterilizan. Sin embargo, un estudio reciente decidió evaluar una forma [...]
Los adolescentes y adultos jóvenes pueden y deben prevenir la inflamación de las encías (o gingivitis)
Los malos hábitos de alimentación, fumar y una higiene dental deficiente son algunas de las causas del deterioro dental y de la inflamación de las encías (o gingivitis, la forma más leve de la enfermedad periodontal). Los adolescentes y los adultos jóvenes son propensos a desarrollarla precisamente por su alto consumo de alimentos azucarados y [...]
Dientes sensibles ¡qué dolor!
Si de repente empiezas a experimentar dolor cuando tomas algo muy frío o muy caliente, significa que tus dientes son más sensibles de lo que se considera normal. Si bien los dientes sensibles son una causa común por la cual muchas personas van al odontólogo (dentista), aquí encuentras más información sobre sus causas y algunos [...]
Al cáncer, ponle buena cara. Si luces bien, te sientes mejor
El tratamiento que sigues para tratar al cáncer puede llevarse tu pelo, debilitar tus uñas y resecar tu piel. Pero no le permitas que te haga abandonar el cuidado de tu apariencia. En este momento, verte lo mejor posible puede ser una medicina poderosa para tu espíritu y tu autoestima. Aquí te damos algunos consejos [...]
El 22 de abril es el Día de la Tierra. ¡Aprende a cuidarla!
El planeta Tierra es la casa, el gran hogar de todos. Y todos tenemos la responsabilidad de mantenerla y cuidarla. Para recordarnos ese deber, cada 22 de abril se celebra en 192 países el Día de la Tierra. Al protegerla nos protegemos nosotros mismos. Si la Tierra mejora, mejoran también nuestras vidas, la calidad de [...]
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- Verduras Asadas con Puré de Garbanzo y Pimiento
- Verduras Chinas al Vapor con Arroz Integral
- Wafles (gofres) de naranja con miel de naranja
- Wafles de crema y nuez
- Wraps (tacos) orientales de lechuga
- Ambrosía de Espinacas
- Arroz con Pollo Frances a la Rústica
- Bocadillos de Brownie con Chocolate
- Brochetas Picantes de Camarones Asados al Ajo, Pimienta y Piña
- Brownies Cremosos Rellenos con Café
- Bruschetta (Brocheta) estilo Atenas
- Calabacitas y Elote (Maíz) al Gratín
- Camarones Asados a las Hierbas con Miel
- Cazuela de Calabacitas al Horno
- Chuletas de Puerco Asadas y Verduras (sin Gluten)
- Cuadritos de Postre Cremoso de Piña y Nueces
- Delicioso Pastel de Carne
- Dip de Jengibre con Fruta Fresca
- Duraznos Frescos con Salsa de Amaretto
- Elegante Lomo de Res con Costra de Hierbas y Dijon
- Ensalada al estilo fajitas de res
- Ensalada Cremosa de Col (receta light)
- Ensalada de Jícama y Espinacas
- Ensalada de Mango y Espinacas
- Ensalada de Papa Caliente
- Ensalada de Pasta con Alcachofas y Pimientos
- Ensalada de Pollo al Jengibre con Frutas
- Ensalada de Tilapia a la Cubana
- Ensalada Mediterránea de Atún
- Estofado de Carne y Cebada
- Fajitas de Res con “Relish” de Elote y Tomate
- Filete de Puerco a la Barbecue
- Filetes de Res al Café Espresso
- Frittata de Papas y Tocino Canadiense
- Frittata de Primavera
- Galletas de Limón y Romero
- Granita de Sandía
- Guisado de Pollo a la Griega
- Hamburgesas de Pavo Asiáticas
- Joyas de Frutas con Dip
- Licuados con Frutas Tropicales
- Lo Mein Teriyaki de Puerco y Champiñones
- Lomo de Puerco Asado con Romero, Camotes y Peras
- Lomo de Puerco en Salmuera con Manzana y Maple
- Manzanas al Horno con Salsa de Caramelo y Ron
- Mero al Limón y Pimienta
- Muesli de Fruta
- Muffins de Avena y Zanahoria
- Paletas Cremosas de Plátano
- Pan de Calabacitas
- Pan de la Cosecha
- Pan Francés Crujiente con Salsa de Moras Azules
- Pancakes de Jengibre con Topping de Queso Crema y Limón
- Parfaits con Ciruelas
- Pasta a la Puttanesca
- Pasta con Albahaca, Aguacate y Tomate
- Pasta con Tomate Fresco y Ajo
- Pechugas de Pollo Glaseadas
- Pescado Empanizado con Parmesano
- Pescado Mexicano Empapelado
- Pizza de Pollo a la Mexicana con Masa de Harina de Maíz
- Pizzas de Pollo al Pesto
- Pollo a la Jardinera
- Pollo a la Marsala
- Pollo al Jengibre y Limón
- Pollo Asado con Glaseado de Frambuesa
- Pollo con Verduras de Jardín
- Postre de Pera y Arándano (cranberry)
- Pudín de Pan con Manzana y Caramelo
- Puré de Papas con Crema al Ajo
- Ravioles con Verduras a las Brasas
- Riquísima Ensalada de Col
- Rollitos de Tortilla “Sushi”
- Salmón Balsámico Sazonado
- Tamales de Pollo en Adobo
- Tilapia Estilo Veracruz
- Tortellini con Verduras
- Verduras Asadas al Chipotle
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