Un nuevo estudio reafirma los beneficios que puedes obtener si agregas un puñado de frutos secos de cáscara dura (nueces) a tu dieta. Y lo que es mejor, ha detectado que cuando estos acompañan una dieta saludable ayudan a mantener el peso adecuado. ¿Te animas a probarlos?

Las nueces, las almendras, los cacahuates (maníes) y las

Uno de los nutrientes esenciales para mantenernos fuertes y saludables son las proteínas y los aminoácidos que ellas aportan, algunos de los cuales debemos consumir a diario a través de los alimentos. Aquí te contamos la función de las proteínas en nuestro cuerpo y cómo obtenerlas de una manera saludable y balanceada.

Susana era amante de

Una nueva investigación ha comprobado la eficacia de un método para combatir la alergia al huevo, aunque por el momento se trata de experiencias en el laboratorio que todavía no pueden aplicarse al público en general. Aquí te contamos de qué se trata este descubrimiento y consejos para actuar si alguno de tus hijos es

La leche materna es el único alimento que tu bebé necesita en los primeros meses de vida. Los alimentos sólidos deben empezar a introducirse en su dieta de preferencia a partir de los 6 meses o cuando tu bebé cumpla con ciertas características que te indicarán que está listo(a) para procesarlos. Si le das leche

Si mezclas un poco de vino con algo de alergia y una pizca de asma obtendrás un trago explosivo que puede generar reacciones peligrosas para la salud. No estamos hablando de los efectos que puede causar una copita de más, sino del impacto desencadenante del alcohol en otro tipo de alergias, como las alimenticias. Durante

Paso a paso, y todo a su tiempo: así debe ser con la alimentación del bebé. Los primeros meses de vida le basta con la leche de mamá y/o la fórmula hasta que su sistema digestivo está lo suficientemente maduro como para asimilar otro tipo de alimentos. ¿Cuándo se debe empezar? ¿Qué alimentos debes darle?

Unas investigaciones recientes sugieren que ambas condiciones podrían estar vinculadas: quienes padecen epilepsia tendrían más posibilidades de sufrir esquizofrenia y a la inversa. Otro estudio también relaciona la esquizofrenia con la denominada enfermedad bipolar. Aquí te contamos más detalles sobre estos hallazgos y cuáles son los síntomas más notorios de la esquizofrenia.

La epilepsia y la

Si tus niños sienten picazón en la piel, hormigueo en los labios, dolor estomacal o diarrea luego de comer maní (cacahuete o cacahuate), es posible que sufran de alergia a estas ricas semillas de origen suramericano. Para combatirla, un grupo de investigadores ha probado un tratamiento que podría lograr eliminar estas reacciones de una manera