masajes

¡A moverse para eliminar la depresión!

Cada vez hay más investigaciones que consideran al ejercicio como una herramienta exitosa para tratar la depresión. Pero ahora, un estudio reciente ha encontrado que la actividad física moderada es capaz, incluso, de prevenir episodios de depresión a largo plazo. Si te sientes sin ánimo, te invito a hacer ejercicio. 

Cada vez que Carmen se

El masaje podría ser eficaz para el síndrome del túnel carpiano

Según un estudio, el masaje podría ser una terapia eficaz para reducir los síntomas del síndrome del túnel carpiano.

Se han practicado durante miles de años y en múltiples culturas diversas formas de manipulación terapéutica de los tejidos superficiales. En China, el masaje data de los 1 600 AC. En el año 400 AC, Hipócrates hace

Cómo lidiar con la agitación y la agresión en personas con Alzheimer

Si cuidas a un paciente o a un ser querido que padece de la enfermedad de Alzheimer, es importante que te informes acerca de las respuestas emocionales que pueden presentarse con la enfermedad. La agitación y la agresión son comunes a medida que el Alzheimer empeora. Aquí te cuento cómo puedes manejar estos cambios de

El sufrimiento: Varía de persona a persona, y a veces requiere de ayuda profesional

No se puede planificar ni delinear un mapa del sufrimiento por la pérdida de un ser querido, aunque en algún momento se creyó que el dolor seguía un patrón fijo de cinco etapas. Sin embargo, ahora se sabe que el sufrimiento es mucho más complicado. La Mayo Clinic nos habla sobre los sentimientos y síntomas

¡Me duele la espalda! ¿Qué hago?

Si alguna vez has dicho esto, eres parte de las ocho de cada diez personas que sufren de dolor de espalda en algún momento de sus vidas. El dolor de espalda puede ser agudo o crónico y sus causas pueden variar. No dejes de leer acerca del dolor de espalda, una de las causas más

Qué no te venza el cansancio relacionado con el cáncer

Fatiga, cansancio, agotamiento… cualquiera que sea el nombre con el que describas a esa sensación de desplome y falta de energías, se trata del efecto secundario más común del cáncer y afecta a un 90 por ciento de los pacientes. Aún así, se puede manejar y mejorar. 

El cansancio relacionado con el cáncer no es

5 formas de combatir la ansiedad sexual

A veces, una actividad tan placentera como el sexo puede convertirse en un verdadero dolor de cabeza. Y lo peor de todo, es que cuando algo no sale bien en la intimidad puede llenarte de frustraciones y temores que posiblemente vuelvan a aparecer cuando intentes tener sexo nuevamente. Aquí te contamos de qué se trata

7 formas de quitarle estrés a tu corazón

Si tienes o has tenido algún problema en el corazón, ya sabes que reducir el estrés es fundamental para mantenerlo sano y seguro. Pero, ¿cómo evitar las presiones de la vida diaria y hasta la preocupación por tu condición? Es un círculo vicioso comprensible, pero negativo, y por eso te ofrecemos algunas claves para que

8 consejos para sobrellevar el cáncer durante las fiestas

Es tiempo de fiestas y todos se reúnen a celebrar. Pero todo se ve distinto para ti desde que sabes que tienes cáncer. Posiblemente sientas que no hay ningún motivo para estar feliz e incluso, tal vez tengas ganas de llorar. A mucha gente le pasa lo mismo que a ti. Por eso, aquí te

El vínculo emocional con tu bebé: ¿qué pasa si no ocurre de inmediato?

No te alarmes. Aunque te sientas culpable y no entiendas por qué aún no sientes gran apego emocional a tu nuevo bebé, va a suceder. Date tiempo para ajustarte a ese pedacito de vida que llegó para cambiar la tuya definitivamente. Aquí te cuento más acerca del apego o vínculo con tu bebé.

Luisa estaba ansiosa

Aviso Médico

El contenido del sitio VidaySalud.com es sólo para fines informativos y educativos. VidaySalud.com no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica. Nunca desatiendas los consejos de tu médico profesional ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído en VidaySalud.com.

Si piensas que puedes tener una emergencia médica, llama inmediatamente a tu médico o al 911 (o tu número local para emergencias médicas)

Para más detalles, haz clic aquí »

Cambiar a versión móvil