medicina integral

Usos medicinales del hinojo

El hinojo ha sido utilizado por diversos sistemas de medicina tradicional a lo largo de los milenios para los trastornos gastrointestinales, como estimulante del apetito y para estimular la lactancia. Se ha usado además para las infecciones del tracto respiratorio, como sedante para los niños y como diurético.

Se encuentran referencias a su uso en los

Asocian a los polifenoles con una disminución en el riesgo de enfermedades cardiacas

Según un nuevo estudio, el alto consumo de polifenoles podría estar vinculado a una disminución en el riesgo de contraer enfermedades del corazón.

Los polifenoles son compuestos antioxidantes que se encuentran en los alimentos como el chocolate, el té verde y el vino. El chocolate contiene flavonoides, un tipo de polifenol, y el té verde contiene

Las dietas vegetarianas podrían disminuir la presión arterial

Según un nuevo estudio, mantener una dieta vegetariana puede ser una manera efectiva para disminuir la presión arterial sin el uso de medicamentos.

El vegetarianismo es una práctica dietética que se caracteriza por el consumo de legumbres, frutas, frutos secos, cereales y legumbres, y la exclusión de la dieta de todas las partes del cuerpo de

El selenio y la vitamina E no muestran beneficios, sólo riesgos, para el cáncer de próstata

Según un nuevo estudio, las dosis altas de selenio y vitamina E podrían aumentar el riesgo de cáncer de próstata en los hombres.

El selenio (Se) es un oligoelemento esencial que se encuentra en el suelo, el agua y algunos alimentos. El papel del selenio en la prevención del cáncer ha sido objeto de estudio y

La vitamina D y la esclerosis múltiple

Un nuevo estudio ha vinculado los altos niveles sanguíneos de vitamina D con la progresión más lenta de la esclerosis múltiple (EM).

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica (de larga duración), progresiva y degenerativa que afecta a las fibras nerviosas en el cerebro y la médula espinal. Se cree que la esclerosis múltiple es

Los ácidos grasos Omega-3 y su relación con el envejecimiento del cerebro

Un nuevo estudio sugiere que los niveles altos de ácidos grasos omega-3 en la sangre podrían correlacionarse con el envejecimiento más lento del cerebro.

Los principales ácidos grasos esenciales en la dieta humana son los ácidos grasos omega-3 y los ácidos grasos omega-6. El aceite de pescado contiene dos ácidos grasos omega-3 llamados ácido docosahexaenoico (DHA) y

La pimienta negra y el romero estudiados para la energía mental

Según informa un estudio, la pimienta negra y el romero tomados por vía oral en cápsula podrían carecer de efecto en la mejora de la atención, la motivación, y la fatiga en los adultos jóvenes. Pero hay otras opciones.

La pimienta negra (Piper nigrum) es nativa de la India y otros países del Sudeste Asiático. La

Las multivitaminas y el selenio podrían retrasar el avance del VIH

Según un nuevo estudio, el consumo de suplementos multivitamínicos y del selenio podría retardar significativamente la progresión del virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).

El VIH es el virus que tiene el potencial de causar el SIDA (el síndrome de inmunodeficiencia adquirida). El VIH principalmente infecta y destruye las células inmunes que tienen la proteína del

El magnesio relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardiaca

Según un estudio reciente, el alto consumo de magnesio en la dieta podría estar relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardíaca y de muerte.

El cuerpo humano contiene grandes cantidades del elemento magnesio. El magnesio está involucrado en más de 300 reacciones químicas dentro del cuerpo. Estudios sobre el magnesio han demostrado su eficacia para

La dieta mediterránea con aceite de oliva podría reducir el riesgo de diabetes

Más noticias sobre la dieta mediterránea: Un nuevo estudio sugiere que mantener una dieta mediterránea rica en aceite de oliva extra virgen podría reducir el riesgo de diabetes en personas con alto riesgo de enfermedad cardiaca.

La dieta mediterránea se basa en los hábitos alimenticios y el estilo de vida saludable de las personas que vivían

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