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músculos pélvicos

¿Qué tiene que ver la incontinencia urinaria con el consumo de cafeína?

Hablando coloquialmente, muchas personas dicen que se “orinaron de la risa” para expresar que se rieron con muchas ganas. Sin embargo, más allá de una expresión común, muchas mujeres en realidad sí se orinan cuando se ríen, cuando tosen, o incluso cuando levantan algo pesado. Se trata de incontinencia urinaria que tal vez puede empeorarse

Incontinencia fecal

¿Qué es?

Cuando la material fecal (heces) sale de los intestinos por accidente, esto se conoce como incontinencia fecal. En condiciones normales, la materia fecal entra a la porción final del intestino grueso, llamado recto, donde se almacena.

A medida que el recto se llena de materia fecal, el esfínter anal (un músculo circular que rodea el

El sexo, un gran aliado para la buena salud de las mujeres

No importa si eres joven o no, o si estás en la menopausia. El sexo es saludable para las mujeres de todas las edades. Esto encontró un nuevo estudio desarrollado por unos investigadores australianos. No dejes de leer para que te enteres de los inmensos beneficios del sexo para la salud de las mujeres.

El ejercicio

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