musicoterapia

El Qi gong podría mejorar el trastorno depresivo mayor

De acuerdo con un estudio, el Qigong podría ser un tratamiento eficaz para los síntomas de trastorno depresivo mayor (TDM).

El Qi gong o Chi kung es una modalidad de la medicina tradicional china (MTC). Es el arte del manejo de la respiración para lograr y mantener una buena salud y para mejorar la resistencia del

Se analizan la seguridad y la eficacia de la kava para la ansiedad

De acuerdo con un estudio, la kava podría ser más eficaz que el placebo para el tratamiento de la ansiedad, pero crece la preocupación que podría ser tóxica para el hígado.

Las bebidas de kava, hechas de las raíces secas del arbusto Piper methysticum, se han usado ceremonialmente y socialmente en las islas del sur del

El aceite de pescado podría reducir la respuesta física al estrés

Según un estudio, los suplementos de aceite de pescado podrían ayudar a reducir la respuesta física del cuerpo al estrés mental.

El aceite de pescado es una fuente dietética de ácidos grasos omega-3. Contiene tanto el ácido docosahexaenoico (DHA) como el ácido eicosapentaenoico (EPA). Hay evidencia que sugiere que la ingesta de pescado y de aceite

Recetas para la vida – ¿Qué haces para levantarte el ánimo?

Por Becky Krinsky

¿Que pasa cuando sientes energía positiva, cuando estas feliz? ¿Que sientes cuando sufres de un desamor o una desilusión muy grande? ¿Cuándo no tienes palabras adecuadas para expresar lo que sientes?  

Entre el yoga, la meditación, el ejercicio, la lectura, hasta un buen baño con agua aromática, hoy en día se cuentan una

El folato y la vitamina B12 podrían mejorar los síntomas de la esquizofrenia

La esquizofrenia es un trastorno cerebral que causa que los pacientes experimenten delirios y alucinaciones durante más de seis meses. Los delirios ocurren cuando los pacientes pierden el contacto con la realidad. Los síntomas más comunes de la esquizofrenia incluyen el aislamiento social, ansiedad intensa, sentimientos de no ser real, pérdida de apetito, pérdida de

La falta de sueño puede causar un aumento de peso

Una nueva investigación sugiere que la falta de sueño puede resultar en un aumento en el consumo de alimentos y en un aumento de peso.

Los trastornos del sueño se producen cuando una persona tiene problemas con su ciclo de sueño. Como resultado, es posible que los pacientes tarden más en dormirse, se despierten durante la

La música: ¿Efectiva contra el dolor?

Una nueva investigación sugiere que la musicoterapia podría ayudar a controlar el dolor en adultos hospitalizados.

La música ha sido utilizada para influir en el bienestar físico, emocional, cognitivo y social y para mejorar la calidad de vida. La terapia puede consistir en escuchar o interpretar música, con o sin la presencia de un terapeuta de

El ácido fólico y el autismo

Según un nuevo estudio, el consumo de suplementos de ácido fólico durante el embarazo puede reducir el riesgo de tener un niño con autismo.

El folato y el ácido fólico son formas de una vitamina B soluble en agua. El folato se encuentra naturalmente en los alimentos. El ácido fólico es la forma sintética de esta

La musicoterapia podría reducir la respuesta al dolor

Según un nuevo estudio, el escuchar música podría ayudar a reducir la respuesta individual al dolor crónico.

La música ha sido utilizada como herramienta de sanación desde la antigüedad. La musicoterapia puede implicar tanto el escuchar como el tocar, y se ha utilizado para mejorar la calidad de vida, así como el bienestar físico, emocional y

La yoga y la esquizofrenia

Según un nuevo estudio, la terapia del yoga (en combinación con el tratamiento convencional) puede beneficiar a los pacientes con esquizofrenia.

La esquizofrenia es un trastorno complejo del cerebro que frecuentemente se asocia con pacientes que sufren delirios y alucinaciones. Los síntomas comunes incluyen ansiedad intensa, pérdida de apetito y de higiene, aislamiento social y depresión.

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