El club de los que viven 100 años o más ¡es súper exclusivo! Muchos quieren llegar y pocos lo hacen. Si quieres ganarte su membresía, procura ante todo tener una buena herencia genética. ¿Que la tuya no pasa de regular y no está en tus manos modificarla? No te desanimes. Hay otros factores que también

Si tienes algún problema de salud crónico y crees que eso te impide hacer ejercicios, sigue leyendo porque este artículo te puede interesar. Aquí te contamos qué tipo de actividades físicas te ayudan no sólo a prevenir sino también a mejorar los síntomas de enfermedades como las que afectan al corazón, la diabetes, la hipertensión

Los clubes y los gimnasios pueden ser los lugares ideales para que los hongos aprovechen y se pasen de una persona a otra, provocando molestias e inconvenientes. En este artículo te contamos algunas medidas que debes considerar, para que vayas al gimnasio a ponerte en forma, no a “pescar” infecciones.

Una de las cosas que más

Nuestra vida es nuestro mayor tesoro, y siempre se nos hace corta. ¿Cuánto pagarías por un día, un mes, un año más de vida? No hay dinero en el mundo que pueda comprarlo. Y sin embargo, está a tu alcance alargarlo con una decisión muy simple: decidirte a hacer ejercicio unos cuantos minutos al día,

¿Qué es?

El marcapasos es un dispositivo implantado que regula los latidos de su corazón electrónicamente. Monitorea su ritmo cardiaco y, cuando es necesario, genera un impulso eléctrico el cual provoca un latido del corazón.

Su marcapasos está programado para satisfacer las demandas de su corazón. Los primeros marcapasos eran implantados para tratar la bradicardia, un latido

Aunque parezcan dos actividades opuestas y contradictorias, hacer ejercicios y dormir son dos tareas que van de la mano. En otros artículos de Vida y Salud ya hemos analizado cómo la actividad física puede ayudarte a descansar mejor. Ahora, la relación es a la inversa: dormir bien de forma habitual puede mejorar tu rendimiento deportivo.

Mantener

¿Por qué algunos deportistas universitarios son más propensos que otros a sufrir trastornos del aparato digestivo? La respuesta la tiene un nuevo estudio que ha determinado que los deportes de alta intensidad, como el remo y el lacrosse son grandes factores de riesgo.

Cuando se es joven y se practica un deporte es como tener el

¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Podría deberse a los dolores que causa la artritis. Así lo ha demostrado un estudio según el cual quienes padecen de artritis tienen problemas para dormir. Descubre más detalles sobre los problemas del sueño relacionados con esta enfermedad, que se da tres veces más en las mujeres que en

¿Qué es?

La hemofilia es un trastorno hereditario (genético) que impide la coagulación normal de la sangre. Coagulación significa que la sangre se espesa o se cuaja y forma una costra, que evita que un corte sangre sin parar. Las personas con hemofilia sangran más de lo normal. Esta hemorragia (sangrado) puede variar de leve a

¿Qué es?

Cuatro tendones unen los músculos desde el omóplato y las costillas hasta el hueso del brazo (húmero). Dado que estos tendones ayudan a rotar el brazo dentro de su órbita, esta vaina de tendones se denomina manguito de los rotadores.

Los tendones en el maguito de los rotadores pueden lesionarse fácilmente porque estos tendones se