nerviosismo

A mayor nivel de ansiedad, mayor peligro de sufrir un accidente cerebrovascular

Mil y una situaciones de la vida diaria provocan ansiedad, esa mezcla de tensión, preocupación,  nerviosismo y hasta temor que se experimenta como respuesta ante el estrés: un examen o una entrevista de trabajo, sin ir más lejos.  Pero cuando la persona sufre niveles muy altos de ansiedad, esta se convierte en un peligro serio

El acoso escolar y el sexo sin protección ¿cuál es la relación?

El maltrato o acoso escolar que se presenta muy comúnmente durante los años escolares no sólo produce daños emocionales a las víctimas y a los victimarios, sino que también los pone en riesgo de conductas que atentan contra su salud, como el sexo sin protección y bajo los efectos de sustancias. Un nuevo estudio encontró

Las ventajas y desventajas de las alternativas de tratamiento para el hipertiroidismo

ESTIMADA MAYO CLINIC:

Tengo hipertiroidismo desde hace poco más de un año y el medicamento no parece mantenerlo a raya. No deseo que me extirpen la tiroides, pero me inquieta el tratamiento con yodo radiactivo que fue el que me recomendaron. ¿Es seguro ese tratamiento; cuáles son sus riesgos? 

RESPUESTA de la Dr. Rebecca Bahn, Endocrinología, Mayo

El café mañanero o el té de media tarde podrían beneficiar al hígado

¡Buenas noticias! ¿Verdad que ese café que tomas por la mañana te ayuda a despertarte, y el té de por la tarde te da energía? Pues además de eso y gracias a la cafeína que contienen, ambas bebidas podrían tener un beneficio inesperado – y positivo – para la salud del hígado al ayudarlo a

El consumo de azúcar puede volverse muy amargo

¿Cuánta azúcar consumes a diario? Aunque creas que no consumes mucha azúcar, ten cuidado.  No sólo se trata de limitar la cantidad que le pones al café, tomar menos sodas o reemplazarla por miel. Muchos productos — algunos que ni te imaginas — contienen azúcar, incluso unos que no parecen dulces. Descubre cuál es el

Mi bebé llora mucho ¿Será cólico?

El llanto incontrolable de un bebé de menos de 5 meses que goza de buena salud puede deberse al cólico. Nadie sabe a ciencia cierta cuál es la causa del cólico, lo cierto es que no debes preocuparte pues no afecta su salud a largo plazo, aunque resulte difícil de manejar. Aquí te cuento más

Consejos para enfrentar el estrés y la depresión para que estas fiestas sean verdaderamente felices

Por alguna razón, cuando llegan las festividades como la Navidad, te llenas de una sensación de nostalgia y tristeza. La que para algunos es la época más feliz y alegre del año, para ti puede ser una pesadilla. Si las fiestas te ponen triste y aumentan tu estrés, no dejes de leer este artículo para

Beber té negro se asocia con menor riesgo de diabetes tipo 2

Hay quien no puede comenzar el día sin un sorbo de café mientras que otros prefieren beber té.  Si te encuentras en el segundo grupo, trata de que tu taza esté llena de té negro ya que consumirlo con frecuencia se ha asociado a un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Hace unas semanas

¿Son normales los cólicos o calambres al principio del embarazo?

Durante las primeras semanas de embarazo, es normal tener un poco de nerviosismo y ansiedad porque todo marche bien con el bebé. Por eso, ante cualquier dolor o sensación extraña, es muy probable que te preocupes. Si has tenido cólicos o calambres en la parte baja del vientre en esos primeros días, puede tratarse de

El ejercicio, la kava y los síntomas de la ansiedad

Según un estudio reciente, el ejercicio podría ayudar a aliviar los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada (TAG).

La mayoría de las personas experimentan ansiedad en algún momento de sus vidas y algo de nerviosismo en anticipación de una situación real. Sin embargo, si una persona no puede desprenderse de las preocupaciones injustificadas, o si los

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