Colesterol “oculto” eleva riesgo cardíaco en diabetes tipo 1
El riesgo cardiovascular en diabetes tipo 1 sigue siendo una preocupación incluso cuando el control del azúcar y el colesterol…
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El cuidado posparto es tan importante como el cuidado del bebé. Aunque muchas veces queda en segundo plano. Tras el…
Cuando bajar calorías afecta tu ánimo y tu salud
Hay una promesa que se repite muchísimo en redes: “reduce calorías, deja de comer X o Z y bajarás de…
Menopausia en positivo: claves para vivirla con salud
En el Día Internacional de la Mujer hablemos de menopausia. Socialmente, durante mucho tiempo se ha visto la menopausia como…
Mejorar tu alimentación a los 45 suma años de vida
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Salud dental infantil: clave para su bienestar futuro
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Sanar el pasado mientras crías: una oportunidad transformadora
La crianza no es solo enseñar; también es una oportunidad para curarnos. Sanar el pasado mientras crías no solo es…
Creatina: qué es, beneficios y riesgos del suplemento deportivo
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Técnicas de ejercicio y relajación para un embarazo y posparto saludables
El embarazo trae consigo transformaciones físicas, emocionales y sociales intensas. Muchas mujeres buscan maneras de sentirse mejor preparadas y en…
