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Si cuando haces ejercicio evitas a toda costa el entrenamiento con pesas o los llamados ejercicios de resistencia y fortalecimiento, piénsalo dos veces. Si quieres bajar de peso, el incorporar este tipo de ejercicios a tu rutina de actividad física,…
Aunque parezca extraño, el padecer de osteoporosis no es un impedimento para hacer ejercicio y llevar una vida activa. A diferencia de lo que mucha gente piensa, el ejercicio te ayuda a fortalecer tus huesos y a evitar las dolorosas…
¿Qué es?
La enfermedad celíaca (también llamada celiaquía, sprúe celíaco, intolerancia al gluten o enteropatía por sensibilidad al gluten) es un trastorno intestinal en el cual el cuerpo no tolera el gluten. El gluten es una proteína natural que se encuentra en…
¿Qué es?
El cáncer de útero es el tipo de cáncer más frecuente del tracto reproductivo femenino y representa el 6% de todos los cánceres en las mujeres. Hay dos tipos principales de cáncer de útero:
La percepción de la Terapia Hormonal para la Menopausia cambió en los últimos cinco años, muchas mujeres ya no saben si es un tratamiento confiable o no. ¿Qué tan ciertos son los rumores? Conoce cuáles son los riesgos de la…
La Dieta DASH es un plan de alimentación ideal para ayudar a las personas que tienen hipertensión. ¿Qué significa? ¿Cómo es? Sigue leyendo para que te enteres, puede ser la clave para bajar tu presión arterial.
El nombre de la…
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