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Recetas para la vida — Como elegir bien a tu pareja

Por Becky Krinsky 

No hay garantías en la vida, pero una buena elección puede prevenir malos ratos.

El amor romántico, para muchas personas es considerado una razón suficiente y esencial para casarse. Sin embargo, los hechos confirman que las tasas de divorcio han aumentado considerablemente, más del 50% de matrimonios que se casaron felizmente enamorados terminan en

El abuso verbal daña emocionalmente a tus hijos

Los gritos, los insultos y las malas palabras son armas que algunos padres de familia usan cuando se trata de disciplinar a sus hijos adolescentes. Creen que con usando las palabras de esa manera van a lograr controlar el comportamiento de sus hijos, pero lo que logran es hacerles más daño. Un estudio reciente encontró

Cuando el acoso entre hermanos afecta la salud mental

Es normal que de cuando en cuando los hermanos peleen, o que uno de ellos quiera molestar al otro imponiéndole su voluntad. Sin embargo, hay que mirar muy de cerca cuándo es un comportamiento normal y cuándo llega a ser tan dañino que puede provocar ansiedad y depresión en el hermano que es víctima del

Los niños y el insomnio

La falta de sueño no es sólo un asunto de los adultos. Los pequeños pueden ser víctimas del insomnio o los problemas para dormir. Por supuesto si esto sucede, su estado de alerta y su funcionamiento durante el día puede verse afectado.

No hay sensación más frustrante que estar cansado y no poder dormir. ¿Te ha

Los hombres también sufren de depresión postparto

Luego de tener un bebé, las nuevas madres no son las únicas que pueden llegar a sentir tristeza y ansiedad. Los hombres, en su nueva función de padres, pueden experimentar una condición que siempre se le ha atribuido a las mujeres: la depresión postparto.

El nacimiento de un bebé es sin duda un evento que cambia

Cuidando la salud desde la adolescencia

Si estás en plena adolescencia, aprovecha para cuidar tu salud. Un día, cuando seas adulto y mires para atrás en el tiempo, vas a agradecer que fuiste generoso(a) con tu cuerpo y tu salud durante esta etapa de desarrollo. Recuerda que la vida se puede disfrutar sin poner a tu cuerpo y a tu mente

La violencia en el hogar y la depresión de los padres podrían aumentar el riesgo de TDAH en los hijos

El entorno influye tanto en nuestra salud física como emocional y psicológica. Así lo confirma un estudio reciente que parece indicar que cuando un niño en edad preescolar vive en un ambiente de violencia doméstica o sus padres sufren de depresión, tiene más probabilidades de desarrollar TDAH antes de los 6 años. Una buena razón

Qué debes hacer si un diente se parte por accidente

Los dientes permanentes son estructuras óseas que están diseñadas para durar toda la vida. Sin embargo, a veces se parten en la trayectoria. Los motivos pueden ser variados, desde algo tan sencillo como morder una cáscara de nuez hasta una situación de emergencia como puede ser un golpe o traumatismo. Para que puedas actuar con

Recetas para la vida – Sin querer y sin darme cuenta… soy igual a mi mamá

Por Becky Krinsky e Iliana Berezovsky

El tiempo pasa y no perdona nada; parece que sólo ayer llegamos al mundo, jugando con muñecas, probándonos la ropa y los zapatos de mamá.  En un abrir y cerrar de ojos, el tiempo voló y nos convertimos en personas adultas, en mujeres con sueños y esperanzas, con angustias y

Las personas jóvenes sufren más con el divorcio

“Hasta que la muerte los separe” es una frase que en muchas ocasiones no surte efecto. Cada vez más son las parejas que se divorcian en el mundo, lo cual causa estrés, depresión y otros problemas de salud. Curiosamente, estos problemas se presentan con mayor frecuencia entre las personas jóvenes que se divorcian y no

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