perdonar

Recetas para la vida — ¿Cómo sanarme si no tengo fuerzas para seguir?

Por Becky Krinsky Braverman

Todas las personas tarde o temprano necesitan sanar, ya sea alguna herida leve o cuidar y curar alguna cicatriz profunda. De esta vida, nadie se salva. Vivir es crecer, aprender.

A pesar de que cada quien tiene su historia y su carácter, la vida ofrece constantemente oportunidades para superarse, para encontrar más luz y,

Recetas para la vida — Yo soy una prioridad para mí

No es vanidad o egoísmo, es el estado óptimo para la salud mental
Por Becky Krinsky Braverman

Cuantas veces pasan días, meses y algunas veces hasta años donde por presiones sociales, por compromisos u obligaciones se nos olvida que nosotros somos importantes.

La importancia no se da en títulos de realeza, tampoco se mide en la riqueza o los

Recetas para la vida – Cuando les fallas a los demás, te fallas a ti mismo

Por Becky Krinsky

Qué fácil es decir lo siento, no fue mi intensión, yo trate pero no pude quedar bien contigo. Tristemente, quedar mal, no cumplir o defraudar a la persona, el trabajo o la relación que había confiado en uno resulta ser mucho más peligroso de lo que se puede imaginar. ¿Por qué? Simplemente porque

Recetas Para la Vida – Mediadores y Metiches

Por Becky Krinsky e Iliana Berezovsky

Los pleitos de dos se convierten en guerras de muchos

Indudablemente hay ocasiones que es conveniente mediar o conciliar discusiones o malos entendidos; Sobre todo cuando se puede mediar y la persona que ayuda no esta involucrada directamente en el problema, esta puede calmar y proporcionar un punto de vista

10 sugerencias para mejorar la salud

Ante la vasta cantidad de información ahora disponible, puede ser difícil determinar cuáles son las formas más directas de mejorar la salud.  La edición del mes de mayo de la ”Mayo Clinic Health Letter”  lo determina y ofrece 10 sugerencias simples para gozar de mejor salud y bienestar.

Comer fruta a diario: La fruta es una magnífica

El perdonar le hace bien a tu salud mental

A todos nos han herido alguna vez y esto ha generado sentimientos de dolor, rencor y rabia. Es difícil perdonar cuando se ha sufrido una herida emocional. Sin embargo, al final de cuentas, el que no perdona, es el que más sufre. Y además, resulta que perdonar es bueno para tu salud mental.

Valeria estuvo viviendo

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