Tag Archive for "pereza"

Entradas con la etiqueta ‘pereza’

Cambiar los malos hábitos es vital para la salud del corazón

Un estudio reciente ha encontrado que la mayoría de los pacientes con enfermedad coronaria grave no ha sido capaz de cambiar de hábitos para recuperarse. No seas parte de esta tendencia. Descubre qué puedes hacer para mantener la buena salud del corazón ¡Tú puedes lograrlo! ¿Conoces ese refrán que dice que “el hombre -y la [...]

La baja autoestima se sube con el ejercicio

Durante la adolescencia, es común que tengas crisis que afecten tu autoestima, especialmente si sufres de sobrepeso. Aunque te cueste empezar, anímate a hacer ejercicio, pues una vez más los estudios confirman que la actividad física es la mejor arma para subir tu autoestima. Si eres de los que odian el ejercicio y te da [...]

La mala higiene en los adolescentes ¿Qué hacer?

Si tu hijo(a) adolescente hace rato que está “peleado” con la ducha y la higiene personal en general, es hora de tener una conversación al respecto. Los cambios hormonales propios de la adolescencia aumentan la sudoración y si tiene una mala higiene, el mal olor no se hace esperar. Pero no es sólo una cuestión [...]

Hacer ejercicio es una decisión muy inteligente

Si crees que los deportistas sólo usan su “fuerza bruta” porque carecen de inteligencia, te sorprenderás cuando descubras que tu vecino, el futbolista, puede concentrarse mejor que tú en una conferencia. Entérate de todo lo que el ejercicio puede hacer por tu cerebro. El hacer ejercicio es una decisión inteligente no sólo para tu cuerpo, [...]

Convulsión

¿Qué es? Una convulsión es un cambio repentino en la actividad eléctrica normal del cerebro. Durante una convulsión, las células cerebrales “se activan” de manera incontrolable algunas veces hasta cuatro veces más de su frecuencia normal; esto afecta temporalmente la manera en que una persona se comporta, se mueve, piensa o siente. Existen dos tipos [...]