¿Estás sufriendo los molestos síntomas de la menopausia pero le temes a la terapia de reemplazo hormonal? Un nuevo acuerdo global indica que antes de los sesenta años de edad o dentro de los diez años posteriores a la menopausia, los beneficios de esos tratamientos son mayores que los riesgos. Aquí te contamos más detalles

¿Has notado una sensación quemante en la lengua, los labios, el paladar o la boca entera, aunque no hayas comido ningún alimento picante ni haya causas aparentes? Es posible que padezcas del síndrome de boca ardiente o síndrome de ardor bucal, una afección que ataca principalmente a las mujeres de mediana edad o mayores, pero

Aunque pueda ser una de las actividades más placenteras y saludables, no todas las personas la pasan bien a la hora del sexo. Algunas, incluso, llegan hasta a rechazar la idea de entrar en contacto íntimo con alguien. Descubre de qué se trata la aversión al sexo y qué puedes hacer para controlarla.

De repente Pamela

• ¿Tiene algún efecto en tu peso el horario en el que comes?
• Usos medicinales de la canela
• Cuando la menopausia llega antes de tiempo
• ¿Qué es mejor cuando nos enfermamos: descansar o seguir haciendo ejercicio?
• Si eres primogénito(a) podrías correr más riesgo de desarrollar diabetes
Imágen © iStockphoto.com / lan ning

La mayoría de las mujeres comienza a experimentar cambios en sus ciclos menstruales a finales de los cuarenta hasta que estos desaparecen por completo, como promedio, a los 51 años.  Otras, debido a tratamientos médicos, problemas genéticos o deficiencias hormonales, llegan a la menopausia antes de los 40, lo que se conoce como menopausia precoz

A muchas personas nos da acné durante la adolescencia, es frecuente y “normal”. Sin embargo, cuando el acné se presenta en la adultez puede llamar la atención y parecer algo fuera de lugar. Aquí te cuento qué es el acné y por qué se presenta en la adultez. Además, te invito a que busques tratamiento

La dieta del ayuno en días alternos ¿es para ti?
Caminar más rápido es mejor para proteger tu corazón y evitar la diabetes
¿Se pierde la cintura en la menopausia? Depende de ti
El cáncer: un gran ladrón de años de vida en todo el mundo. Cómo protegerte de él.
Los ácidos grasos omega-3 podrían mejorar la memoria de

Un nuevo estudio ha salido a desmentir el mito de que la menopausia signifique, irremediablemente, subir de peso, esto se atribuye a factores ambientales y al envejecimiento. Pero como sí está relacionada con el aumento de la peligrosa grasa abdominal, es importante que las mujeres tomen medidas desde mucho antes de llegar a esta etapa.

¿Se puede predecir la llegada de la menopausia?
El yogur (yogurt) te alimenta bien y protege tu presión arterial
El té de yerba mate ayuda con la diabetes tipo 2
Durante el ejercicio: ¿agua o bebidas deportivas?
Lo que tienes que saber acerca de el cáncer del seno
Imágen © iStockphoto.com / Maxim Loskutnikov

Tarde o temprano todo llega a su fin, hasta la menstruación y, con su retiro, los años fértiles.  Es un gran cambio en la vida de la mujer para el que conviene estar preparada. ¿Puede precisarse cuándo ocurrirá? Hay varios factores que pueden influir y aquí te los explicamos.

¿Cuántos años fértiles aún tienes por