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La limpieza del colon: no es necesaria y podría ser peligrosa

El limpiar el colon, para algunos, se ha convertido en una alternativa para “desintoxicar” el cuerpo. Hay personas que buscan información acerca de este procedimiento, pero en realidad la evidencia científica no sugiere beneficios que trae consigo una limpieza de colon. Además, es un gran negocio para los

Terapias integrales para el resfriado común

Junto con el clima más frío llega la temporada de resfriados y gripe. En el hemisferio norte, la mayoría de los resfriados se producen durante el otoño y el invierno. A partir de finales de agosto o principios de septiembre, la tasa de resfriados aumenta lentamente durante un par de semanas y se mantiene elevada

¿Sufres de alergia al moho? Hazle frente y toma precauciones

¿Estornudas o te sale agua por la nariz? Tal vez no se trate de una alergia común y corriente, podría tratarse de una alergia al moho. Y aunque evitar totalmente el moho casi nunca es posible, hay cosas que puedes hacer para reducir la intensidad de tus reacciones. 

El moho se encuentra casi en todas partes,

5 consejos antes de que adoptes una dieta vegetariana

¿Estás pensando en adoptar una dieta vegetariana para aprovechar todos los beneficios que aporta una alimentación basada en productos de origen vegetal? Aquí te ofrecemos cinco claves a tener en cuenta para que logres tu objetivo sin complicaciones ni esfuerzos.

Los gustos son personales, claro, y sobre gustos no hay nada escrito. Cuando se trata

Terapias integrales para mejorar la memoria y el rendimiento mental

Natural Standard celebra el comienzo de otro año académico, resaltando varias terapias integrales que podrían mejorar la memoria y el rendimiento cognitivo.

Cafeína: La cafeína es el químico psicoactivo más consumido del mundo. Estimula el sistema nervioso central, la frecuencia cardíaca y la respiración. Se trata de un compuesto natural que se encuentra en las hojas,

Si estás embarazada, aléjate de los pesticidas e insecticidas

La exposición a los pesticidas no es buena para la salud de nadie, pero en particular, para las mujeres embarazadas. Así que por regla general, debes evitar a toda costa entrar en contacto con pesticidas e insecticidas durante tu embarazo, porque puedes afectar seriamente el desarrollo de tu bebé.

Tradicionalmente, el problema de la exposición a

¿Cortas tu propio césped? 10 consejos para mantener tu jardín bien cuidado ¡sin lesionarte!

Las cortadoras de césped (o podadoras de grama) son las que con más frecuencia causan los accidentes domésticos en el jardín. Para que puedas mantener el césped bien cuidado y evitar lesiones innecesarias, aquí te contamos algunos cuidados que debes tener en cuenta a la hora de cortarlo.

Se acerca el verano (si es que vives

El uso de la marihuana vinculado al control de la glucemia y a una cintura más pequeña

Según un estudio, el uso de la marihuana podría estar relacionado con niveles más bajos de resistencia a la insulina y con una cintura más pequeña.

La marihuana, el cáñamo y cannabis son nombres comunes de las plantas del género Cannabis. El término “cáñamo” se utiliza para las plantas de cannabis que se cultivan para uso

Sembrar un jardín es una saludable actividad familiar

Tener un jardín no es exclusivo de quienes poseen un gran terreno. Basta una ventana soleada o un balcón para tener unas hermosas macetas llenas de hierbas o flores. En cualquier época del año, la jardinería puede convertirse en un programa familiar donde todos fortalezcan sus vínculos y aprendan a respetar y amar a la

El 22 de abril es el Día de la Tierra. ¡Aprende a cuidarla!

El planeta Tierra es la casa, el gran hogar de todos. Y todos tenemos la responsabilidad de mantenerla y cuidarla. Para recordarnos ese deber, cada 22 de abril se celebra en 192 países el Día de la Tierra. Al protegerla nos protegemos nosotros mismos. Si la Tierra mejora, mejoran también nuestras vidas, la calidad de

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