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Recetas para la vida – ¿Qué haces para levantarte el ánimo?

Por Becky Krinsky

¿Que pasa cuando sientes energía positiva, cuando estas feliz? ¿Que sientes cuando sufres de un desamor o una desilusión muy grande? ¿Cuándo no tienes palabras adecuadas para expresar lo que sientes?  

Entre el yoga, la meditación, el ejercicio, la lectura, hasta un buen baño con agua aromática, hoy en día se cuentan una

Al cáncer, ponle buena cara. Si luces bien, te sientes mejor

El tratamiento que sigues para tratar al cáncer puede llevarse tu pelo, debilitar tus uñas y resecar tu piel. Pero no le permitas que te haga abandonar el cuidado de tu apariencia. En este momento, verte lo mejor posible puede ser una medicina poderosa para tu espíritu y tu autoestima. Aquí te damos algunos consejos

Recetas para la vida – Superando un gran dolor

Porque llorar no aligera la pena; quiza sea mejor reír
Por Becky Krinsky

Perder a una persona querida, cercana y especial nunca es fácil, el vacío que se queda, el dolor que se crea, la perdida que no se puede reponer… no hay palabras, ni motivos, tampoco hay comprensión, solamente tiempo.

Con suerte el tiempo y los recuerdos

Recetas para la vida – Suegras, madrastras y mujeres difíciles: mitos o realidades

Por Becky Krinsky

De que hay relaciones complicadas y difíciles las hay; el secreto para poder vivir en armonía es entender que tipo de relación es, aceptarla y aprender a sobrellevarla.

La suegra perfecta, así como la madrastra y la madre impositiva deberían ser mujeres que inspiren, apoyen y nutran, ya sea a la nuera, la hijastra

Recetas para la vida – Tú eres importante

Por Becky Krinsky

Cuando una persona se valora, se cuida y sabe lo importante que es, es más fácil que haga lo mismo por las personas que la rodean. Valorarse a uno mismo es sin duda una manera emocionalmente nutritiva de vivir, permite ver el mundo con tonos más vibrantes, sonidos más alegres y gozar todas

Recetas para la vida – ¿A que le tienes miedo?

Por Becky Krinsky

El pensar en cosas que intimidan, se desconocen u ocasionan sentimientos de incertidumbre, crea tensión, angustia y mucho miedo además de ser molesto y muy incomodo. El miedo tiene en general una connotación de peligro, de estado de alerta y de atención inmediata.

En general las personas temen a enfermarse, a la soledad, a

Recetas para la vida – ¿Sabes cual es tu misión en la vida?

Por Becky Krinsky

Se dice que cuando uno tiene claro cual es su misión vive motivado, convencido y enfocado a lograr sus propósitos, lo que se traduce en una actitud positiva, determinada, con lo que se logra sentir mucha energía y una gran fortaleza. Desafortunadamente, nadie tiene un manual de la vida con indicaciones claras donde

Como hablar con los niños acerca del odio y la violencia

Por Lorraine Tiven, Directora de Programas de Educación, Liga Antidifamación (ADL por sus siglas en inglés)

Las noticias de la matanza de 20 niños y seis adultos en la escuela primaria Sandy Hook en Newton, Connecticut han tenido un impacto devastador tanto en jóvenes como en adultos. Ante un incidente como el ocurrido, de violencia sin

¿Niños felices = adultos adinerados?

La felicidad atrae muchos beneficios a la vida, entre ellos, el dinero. Un estudio nuevo reporta de que los niños más felices son los que tienen mayor probabilidad de ser exitosos y tener dinero en la adultez. Aquí te cuento más sobre la relación entre la felicidad y la riqueza.

Las mejores cosas de la vida

Recetas para la vida – Echando leña al fuego

Cuando se habla por hablar y sin pensar
Por Iliana Berezovsky y Becky Krinsky

¡Qué fácil es echar leña al fuego, hablar por hablar y decir cosas sin pensar! Comentarios que en un momento parecen ser insignificantes e inofensivos pueden tener un impacto importante. Hay ocasiones que se habla sin darse cuenta que se está instigando a

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