positivo

¿Va rumbo al quirófano? Hágale estas 5 preguntas al cirujano antes de la operación

Las respuestas pueden tener influencia sobre los resultados
La noticia de que necesita una cirugía puede suscitar varios interrogantes y mucha ansiedad. Aparte de los detalles sobre la enfermedad misma y las alternativas de tratamiento, ¿qué más se debe preguntar al cirujano antes de la operación? El Dr. Robert Cima, cirujano de colon y recto, además

¿Cuáles son las causas del estrés?

Los perros de Teresa estresan a Joaquín porque siempre le roban los zapatos cuando va a salir al trabajo; a Enrique le estresa el tráfico de la ciudad y que la construcción de los vecinos lo despierte a las 7 a.m. en su día libre; y Soledad está estresada porque no encuentra trabajo. Las causas

Las multivitaminas y el selenio podrían retrasar el avance del VIH

Según un nuevo estudio, el consumo de suplementos multivitamínicos y del selenio podría retardar significativamente la progresión del virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).

El VIH es el virus que tiene el potencial de causar el SIDA (el síndrome de inmunodeficiencia adquirida). El VIH principalmente infecta y destruye las células inmunes que tienen la proteína del

Terapia de sueño contra la depresión, ¿está a tu alcance?

La depresión, según datos de la Organización Mundial de la Salud, afecta a unas 350 millones de personas en todo el mundo.  A diferencia del estado de tristeza  temporal que suele presentarse durante ciertos cambios o reveses inevitables en la vida, la depresión  produce una tristeza prolongada. No se va, altera la manera en que

Recetas para la vida — ¿Cómo mantener las resoluciones firmes?

Resoluciones, afirmaciones, promesas…. Más fácil decirlas que cumplirlas
Por Becky Krinsky 

Entre sueños, proposiciones, ilusiones, decepciones y realidades generalmente pasan los primeros meses de cada año. En muchos casos estas promesas quedan inscritas en el cuaderno de las buenas intenciones. Sin embargo, para llevarlas a cabo, se necesita mucho más que una buena intensión, definitivamente las ilusiones

Un plan para cumplir tus metas de salud en este nuevo año

¡Feliz Año Nuevo! Con seguridad despediste el año viejo con muchas resoluciones y buenos deseos, entre ellos, el de cuidar y mejorar tu salud en este 2014. Pues bien, tienes frente a ti otros 365 días para hacerlo posible. En Vida y Salud te proponemos una estrategia sencilla para ayudarte a lograr tus metas: identifica

¿Estás satisfecha con tu cuerpo? 10 formas de mejorar tu autoestima

Párate frente al espejo y honestamente, responde: ¿te agrada lo que ves? Aunque nadie es perfecto y siempre podemos mejorar, sentirnos satisfechas de nuestro cuerpo es parte fundamental de nuestra autoestima. Pero pocas mujeres están contentas con lo que ven, según una encuesta. Y tú, ¿estás satisfecha con el tuyo?

Una encuesta reciente publicada en la

Sobreviviente de cáncer de seno avanzado rompe el silencio

Laura Ojeda: Una historia de esperanza
Cada vez más mujeres sobreviven al cáncer de mama, incluso en fase IV metastática, su etapa más avanzada. Pero con la mayoría de los esfuerzos concentrados en la prevención y la detección temprana, de las necesidades específicas de estos casos y de los recursos disponibles para ellos se conoce

Recetas para la vida — ¿Cómo sanarme si no tengo fuerzas para seguir?

Por Becky Krinsky Braverman

Todas las personas tarde o temprano necesitan sanar, ya sea alguna herida leve o cuidar y curar alguna cicatriz profunda. De esta vida, nadie se salva. Vivir es crecer, aprender.

A pesar de que cada quien tiene su historia y su carácter, la vida ofrece constantemente oportunidades para superarse, para encontrar más luz y,

Recetas para la vida — No basta con tener sueños para ser feliz

Descubrir la misión y la verdadera pasión personal lleva a mejor vida
Por Becky Krinsky Braverman

Que buenas e inspiradoras suenan las palabras cuando estas invitan a luchar por los sueños íntimos, trabajar en la profesión elegida o en el medio en que uno se ha preparado para poder destacar. Nadie puede negar que cuando se vive desarrollando

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