ESTIMADA MAYO CLINIC:

¿Es cierto que un estudio grande descubrió que los suplementos vitamínicos pueden, en realidad, ser más bien nocivos que provechosos? ¿Cuáles son los suplementos que debo evitar y cuáles valen la pena tomar? Tengo 67 años y gozo de buena salud.

RESPUESTA del Dr. Donald Hensrud, Medicina Preventiva, Ocupacional y Aeroespacial de Mayo

Las mujeres posmenopáusicas que sienten dolor durante las relaciones sexuales ahora cuentan con un nuevo medicamento para combatir esa condición y volver a disfrutar en la intimidad. Se trata de unas píldoras que han sido aprobadas recientemente por la FDA.

La menopausia es un proceso normal del envejecimiento en las mujeres, que se produce cuando no

Según una nueva investigación, el ginseng rojo podría reducir los síntomas de la menopausia y mejorar el colesterol.

La palabra “ginseng” se deriva de ren-shen, el nombre chino de la planta, que significa “hombre-raíz”, en referencia a la forma casi humana de la raíz. El Panax ginseng se ha utilizado en la medicina tradicional china durante

Según un estudio reciente, la hipnosis clínica puede reducir los sofocos (bochornos o calores) en las mujeres posmenopáusicas.

Las diversas formas de hipnosis, trance y estados alterados de conciencia han sido documentadas en una serie de culturas a lo largo de la historia. Varias prácticas parecidas a la hipnosis se remontan al antiguo Egipto, Babilonia, Grecia,

Si bien el tener una densidad elevada de los senos es uno de los factores de riesgo para desarrollar cáncer de mama (cáncer de seno), un nuevo estudio ha encontrado que esto no significa que si la mujer contrae la cáncer, tenga más posibilidades de morir a causa de ella. Entérate de más detalles sobre

Un nuevo estudio sugiere que la pérdida de peso mediante una dieta baja en grasa puede reducir los síntomas como los sofocos y los sudores nocturnos en las mujeres posmenopáusicas.

La menopausia se inicia de manera natural cuando los ovarios comienzan a producir menos estrógeno y progesterona, las hormonas que regulan la menstruación en las mujeres.

Un estudio reciente sugiere que las mujeres que mantienen una dieta rica en frutas y vegetales, similar a la dieta DASH (Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión — DASH, por sus siglas en inglés), pueden tener un menor riesgo de contraer cáncer de mama.

La dieta DASH fue desarrollada para reducir la presión arterial por el

Según un estudio reciente, el consumo de soya podría reducir los síntomas de la menopausia.

La soya o soja es una planta subtropical, oriunda del sudeste de Asia. Este miembro de la familia de los guisantes o chícharos (Fabaceae) crece de uno a cinco pies (30 a 150 cms) de alto y forma racimos de tres

Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2011 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de

¿Si supieras que puedes prevenir el cáncer cambiando un poco tu alimentación, probarías al menos? Sigue leyendo y descubre qué alimentos pueden ayudarte a alejar el peligro de esta enfermedad y a hacer que tus comidas sean mucho más saludables.

Los alimentos son el combustible que permite que cada parte del cuerpo funcione correctamente. Por eso