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prevención de envejecimiento

El ejercicio puede alargar la vida

La fórmula para vivir eternamente no existe, pero lo que sí está a nuestro alcance es prolongar nuestros años de vida.  Así lo determina un nuevo estudio, según el cual el ejercicio físico parece ser la clave para vivir más tiempo.  

Unos investigadores del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos han detectado que mantenerse

Para cuidar tu memoria, cierta familia de frutas es tu mejor aliado

Un estudio reciente ha detectado que comer arándanos, moras, cerezas, frutillas (fresas) y otros tipos de bayas como parte de una dieta regular, puede ayudar a mantener las funciones cerebrales y a prevenir la pérdida de la memoria relacionada con la edad.

Además de ser exquisitas e ideales para acompañar los postres y los helados,

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