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• La dieta DASH, por efectiva, es la preferida de muchos
• 6 recomendaciones para prevenir el cáncer. ¡Comienza este mes de febrero!
• ¿Todavía no haces ejercicio? No hay excusa que valga
• 5 consejos para lucir uñas hermosas y saludables
• Cuidarse es quererse: ¿sabes usar correctamente el condón?
Imágen © iStockphoto.com / Frans Rombout

6 recomendaciones para prevenir el cáncer. ¡Comienza este mes de febrero!

El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo y, por lo tanto, una de las preocupaciones más grandes en tema de salud pública. Como cada febrero, desde vidaysalud.com nos sumamos a la campaña para promover la lucha contra esta enfermedad y te recordamos lo que debes saber sobre el cáncer

Los 5 artículos más populares de esta semana

La diabetes: factor de riesgo para el cáncer
La presbicia o presbiopía: una condición que no debes perder de vista
Un ataque al corazón: más peligroso y mortal en las mujeres
Libera tu hogar y el entorno de tus hijos del envenenamiento por plomo
El ejercicio puede alargar la vida
Imágen © iStockphoto.com / fatihhoca

El cáncer: un gran ladrón de años de vida en todo el mundo. Cómo protegerte de él.

¿Sabías que casi 170 millones de años de vida saludable se perdieron en el 2008 en todo el mundo debido al cáncer? A pesar de todos los avances en cuanto a los tratamientos disponibles, los expertos coinciden en que, la mejor arma contra esta enfermedad es la prevención. Infórmate de lo que puedes hacer para

Los antioxidantes estimulan tu sistema de defensas. ¡Inclúyelos en tu dieta!

Un buen almuerzo o una rica cena sacian el apetito, dan energías y dejan esa incomparable sensación de sentirse a gusto y satisfecho. Pero si esos alimentos tan deliciosos contribuyen además a  fortalecer el sistema de defensas ¡ya sería lo máximo! Para eso hay que saber escoger los que contengan la mayor cantidad de antioxidantes.

¿Quieres llevar una dieta vegetariana? El balance es crítico

Hoy en día la gente es mucho más consciente del valor nutritivo de los alimentos que consume. Cada día ocupan un lugar más relevante las dietas a base de alimentos orgánicos, de alimentos que no son procesados, o de las dietas vegetarianas. Como todo en la vida, siempre es necesario leer la letra pequeña. En

¿Se puede prevenir el cáncer de estómago?

El cáncer del estómago es uno de los cánceres más difíciles de detectar y que frecuentemente se detecta cuando está en etapas avanzadas. Una de las preguntas más comunes sobre este cáncer es si hay manera de prevenirlo. En Vida y Salud te recordamos cuáles son los síntomas y te damos algunos consejos que pueden

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