Cuando una persona es flexible, es capaz de enfrentarse a las situaciones difíciles y de adaptarse fácilmente y sobreponerse a ellas. Según un estudio reciente realizado en Estados Unidos, las personas más fuertes emocionalmente también tienen una mejor capacidad aeróbica, lo cual indica una buena salud en general.

En psicología, la palabra resiliencia se refiere a

La soledad es un estado al que muchas personas le temen. Sentirse aislados, que no tienen amigos, que no tienen con quién compartir su vida les lleva a la depresión y les afecta el alma. Pero no solamente el estado de ánimo es el que paga los platos rotos. Sentirte solo(a) también le pasa una

La primera experiencia sexual es uno de los momentos más importantes en la vida de toda persona, ya sea hombre o mujer. Por bueno o por malo, el recuerdo de esa primera relación quedará en la memoria durante toda la vida. ¿Afectará también las relaciones sexuales futuras? Sigue leyendo y descubre una posible respuesta a

¿Sabías que hay dentistas que se especializan en atender a los niños? Se llaman dentistas u odontólogos pediátricos y están capacitados para ayudarlos a quitarles los miedos y brindarles la asistencia especial que necesitan. Aquí te contamos por qué es importante que tus hijos los visiten de manera periódica.

El cuidado de la boca y

La preocupación por la dieta y la figura podría estar vinculada con el deseo de atraer al sexo opuesto, y por eso, una vez que el objetivo se logra, las parejas felices tienden a engordar más que las que no lo están. Eso concluye un estudio reciente, que hace pensar en la importancia que deberían

Dar dinero a quienes lo necesitan es un gesto de generosidad que no necesariamente tiene que ver con los ricos. Quienes no tienen mucho dinero, pero lo comparten, llegan a tener una sensación de felicidad y “riqueza subjetiva”. Un nuevo estudio habla de estos hallazgos.

Siempre vemos en las noticias que son los cantantes, los futbolistas

ESTIMADA MAYO CLINIC:

Me diagnosticaron depresión clínica. Tomo duloxetina (Cymbalta), que ayuda; pero siempre que llegan el otoño y el invierno, me siento más triste y no logro encontrar la energía suficiente para realizar las actividades cotidianas. Mi neurólogo piensa que debo acudir donde un terapeuta, pero hablar sobre la depresión me hace sentir peor. ¿Hay

Durante 2012, publicamos más de mil artículos sobre la salud. Aquí te damos enlaces a los diez más populares…
Nuestros artículos más leídos en el 2012 cubren una gran variedad de temas, los cólicos y el embarazo, la limpieza del colon, las pastillas anticonceptivas, el cáncer, las dietas, el flujo vaginal, el sexo, la diabetes y

Si sientes que se te están olvidando algunas cosas o te cuesta concentrarte, la solución podría estar en hacer más ejercicio. Unos estudios nuevos demuestran que la actividad física no sólo te ayuda a mantenerte en forma, también beneficia la salud de tu cerebro.

Quizá te sorprenda el conocer todos los beneficios que puede tener el

Más allá de decir la palabra “gracias” cuando alguien hace algo por ellos, el sentirse agradecidos por las cosas buenas que tienen en la vida, puede hacer que los adolescentes sufran menos de depresión y otros problemas emocionales. Así que si tienes hijos(as) que están en plena adolescencia, háblales de la importancia de reconocer y