psicología

Beneficios psicológicos de la cirugía plástica

La cirugía plástica más allá de cambiar la apariencia física, puede tener muchos beneficios psicológicos como aumentar la autoestima o el amor propio. Sin embargo, tienes que evaluar con cuidado tus motivaciones.

Hay muchas razones por las cuales millones de personas se someten a la cirugía cosmética o cirugía plástica cada año. Una de las razones

Terapia de sueño contra la depresión, ¿está a tu alcance?

La depresión, según datos de la Organización Mundial de la Salud, afecta a unas 350 millones de personas en todo el mundo.  A diferencia del estado de tristeza  temporal que suele presentarse durante ciertos cambios o reveses inevitables en la vida, la depresión  produce una tristeza prolongada. No se va, altera la manera en que

Las mujeres no disfrutan las relaciones casuales del mismo modo que los hombres

No todas las parejas disfrutan de una relación estable. Tienen relaciones o parejas sexuales, pero sin ataduras ni exclusividades. ¿Disfrutan de la misma manera los hombres y las mujeres de este tipo de relación? ¿Se les facilita gozar, aunque sólo sea a nivel físico? Aquí te contamos lo que estudios recientes han encontrado sobre el

¿Estás satisfecha con tu cuerpo? 10 formas de mejorar tu autoestima

Párate frente al espejo y honestamente, responde: ¿te agrada lo que ves? Aunque nadie es perfecto y siempre podemos mejorar, sentirnos satisfechas de nuestro cuerpo es parte fundamental de nuestra autoestima. Pero pocas mujeres están contentas con lo que ven, según una encuesta. Y tú, ¿estás satisfecha con el tuyo?

Una encuesta reciente publicada en la

Preparar el nido es instintivo en las mujeres embarazadas

Si en la recta final de tu embarazo te invaden unas ganas locas por limpiar, ordenar, mover muebles y organizar todo en casa, no te sorprendas: se trata del llamado “síndrome del nido”, lo cual significa que estás preparando tu hogar para recibir al bebé que viene en camino. Este comportamiento, que en ocasiones puede

El abuso verbal daña emocionalmente a tus hijos

Los gritos, los insultos y las malas palabras son armas que algunos padres de familia usan cuando se trata de disciplinar a sus hijos adolescentes. Creen que con usando las palabras de esa manera van a lograr controlar el comportamiento de sus hijos, pero lo que logran es hacerles más daño. Un estudio reciente encontró

¿Una copa de vino para alejar la depresión?

Si bien beber alcohol en exceso puede ser un signo de depresión u otros problemas mentales, tomar vino en moderación quizá podría contribuir a prevenir la depresión, de acuerdo a un estudio. Sigue leyendo este interesante hallazgo hecho por unos investigadores españoles sobre los posibles beneficios del vino en el bienestar emocional.

¿Alguna vez has llegado

El pelo del pecho, la leche humana y el asco

¿Usarías un abrigo hecho totalmente del pelo del pecho de hombre?
Por Tania Lombrozo Ph.D.

La rama británica de una compañía internacional de productos lácteos encargó la confección del “abrigo pelo de hombre”, hecho del pelo de pecho de 300 donadores voluntarios como parte de una campaña de publicidad para el lanzamiento de una nueva leche de

Para la depresión, lo mejor es hablar

La psicoterapia, o “terapia hablada” es, junto con los medicamentos, la forma más efectiva de combatir la depresión. Existen diferentes formas de psicoterapia que pueden beneficiar a la persona que está deprimida dependiendo de su caso particular. Aquí te cuento más acerca de la terapia hablada y cómo puede beneficiar a quienes padecen de depresión

¿Por qué razón tienes relaciones sexuales?

Amor, deseo, placer, temor al abandono… Las razones que llevan a los hombres y las mujeres a tener relaciones sexuales pueden ser tan variadas como las relaciones mismas. Varios estudios han analizado este tema. Y a ti, ¿qué es lo que te motiva al encuentro sexual?

¿Te has preguntado alguna vez cuáles son las motivaciones que

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