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Esta práctica milenaria ha demostrado ser eficaz para combatir el dolor de la parte baja de la espalda, sobre todo en adultos mayores. De ese modo, las personas pueden evitar tomar analgésicos y medicamentos por un tiempo prolongado, sin exponerse a los efectos no deseados de dichas drogas.
El yoga es un sistema antiguo de
Cuando el dolor de espalda es constante o empeora lentamente, la causa podría ser la estenosis espinal, dice la edición de enero de la “Mayo Clinic Health Letter”.
La estenosis espinal consiste en un estrechamiento de una o más áreas de la columna. Existen diferentes tipos de problemas que pueden disminuir el espacio dentro del canal
Se recomienda el tratamiento conservador
Hay buenas y malas noticias respecto al dolor de espalda. Las malas noticias son que la mayoría de adultos lo padece, aunque según “Mayo Clinic Women’s HealthSource”, el dolor por lo general mejora y hasta pasa con el tiempo o con medidas simples de autocuidado. Las buenas noticias, en cambio, son
Muchas personas que padecen algún tipo de cáncer consideran utilizar suplementos vitamínicos para acompañar sus tratamientos. ¿Qué tipo de suplementos y terapias alternativas existen, cuáles son sus ventajas y cuáles los riesgos?
Esa tarde, Carla había llegado al consultorio, tan alegre y convencida, que fue difícil hacerla cambiar de opinión. Le habían ofrecido un compuesto de
Por Stephen Barrett, M.D. y Victor Herbert, M.D., J.D.
¿Cómo pueden reconocerse los suplementos dietéticos y vitaminas que son mera charlatanería? Acá encontrarás 25 señales que deben hacerte sospechar.
1. Cuando hablan de nutrientes, sólo cuentan una parte de la historia
Los charlatanes siempre te hablan de todas las cosas maravillosas que las vitaminas y los minerales le
¿Qué es?
La ciática describe el dolor persistente que se siente a lo largo del nervio ciático, que recorre de la parte inferior de la espalda, hacia abajo pasando por la nalga (el glúteo) hasta la parte inferior de la pierna. Este es el nervio más largo del cuerpo. El dolor aparece cuando este nervio se
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