Rompiendo el círculo vicioso
Por Becky Krinsky

¿Cómo lograr y mantener firmes las promesas que se hacen? ¿Será posible mantenerlas vivas todo el año? ¿Por qué nunca nos acordamos cuando llega el fin de año de lo que nos habíamos propuesto al principio?

Las resoluciones son importantes para establecer nuevas metas y abrir las posibilidades. Estas empiezan cuando

Por Becky Krinsky

¿Quien no quiere un príncipe azul o una princesa rosa? que sea gentil, bondadoso educado, divertido, millonario y sobretodo que quiera vivir con nosotros y nuestros hijos con gusto. ¿Sera real esta petición? Puede ser que  los cuentos románticos que pertenecen al mundo de las películas o de los cuentos infantiles suceda esto,

Por Iliana Berezovski y Becky Krinsky

Si bien el silencio puede ser sagrado, prudente y en algunos casos pertinente, en otras ocasiones puede resultar un arma mortal que destruye y deteriora cualquier relación.

Cuando el silencio es utilizado como un espacio intimo para poder comunicar empatía, para compartir sentimientos que las palabras no pueden expresar, entonces este

Por Becky Krinsky

¿Donde están las mujeres en función al mundo contemporáneo? ¿Que sucede con la familia y con la comunidad? Dejando un lado el pasado, veamos el presente…

Si algo cambio esta economía, fue la manera de pensar y de trabajar, de un momento todo lo que se creía seguro se cayo, dejo de servir, para

Olvídate de lo que otros piensen de ti: ¿te consideras una persona interesante o atractiva o tienes dudas sobre tu aspecto físico y de tu capacidad de agradarle a los demás? ¿Eres capaz de identificarte o solidarizarte con los sentimientos de terceras personas? Del tipo de respuesta que des dependen muchas cosas. Un alto grado

Por Iliana Berezovsky y Becky Krinsky

Las expectativas irreales solo envenenan el alma

¡Cuánto más grandiosa o ilusoria es nuestras expectativa, mayor llega a ser la desilusión! Esperar o exigir algo de alguien que no lo puede dar es una formula segura para frustrarse, irritarse e incluso deprimirse.

Es un error pensar que sólo los niños necesitan atención

Fije una meta para perder peso, ya sea 20, 30 ó 40 libras (10, 15 o 20 kilos), y empiece a trabajar.

Parece que fuera algo muy directo, pero el fijarse metas para perder peso no es tan sencillo como suena.  Si sus metas son muy altas, se decepcionará; pero si no tiene claro un objetivo