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Imágen © iStockphoto.com / Alex Potemkim

La actividad física retrasa la pérdida muscular (sarcopenia) propia del envejecimiento

ESTIMADA MAYO CLINIC:

He escuchado que se pierde masa ósea al envejecer, pero ¿qué pasa con la masa muscular? ¿Perderla es también una parte normal de envejecer? ¿Ayuda el ejercicio a retrasar el avance o es inevitable la pérdida de la masa muscular?

RESPUESTA de la Dra. Carmen Terzic, Medicina Física y Rehabilitación, Mayo Clinic de Rochester

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