Menopausia: proteína vegetal podría favorecer la pérdida de peso
La relación entre proteína vegetal y salud en la menopausia sigue sumando evidencias. Un nuevo estudio realizado por investigadores del…
semillas
Aves urbanas y pandemia: el confinamiento cambió picos
¿Alguna vez te has detenido a pensar en cuánto influye nuestro ajetreo diario en la naturaleza que nos rodea? Durante…
Los ácidos grasos son esenciales para tu salud cutánea
Los ácidos grasos forman parte de la piel de una forma más importante de lo que solemos pensar. Aunque a…
Acrilamida y productos cancerígenos: ¿debemos preocuparnos?
Seguramente has leído titulares como “la acrilamida en tus papas fritas produce cáncer”. Ante esto es normal que te quede…
¿Las grasas son malas? Descubre 7 verdades esenciales
Decir “evita las grasas” es tan simplista como creer que solo porque algo es dulce engorda (mira este artículo para…
Qué plantar y cosechar en primavera para un huerto exitoso
La primavera es el inicio de una nueva temporada de cultivo. Si estás en el hemisferio norte, esta temporada es…
Cómo llevar una alimentación saludable en la menopausia
La menopausia es una etapa de cambios hormonales que puede afectar la salud de la mujer. Sin embargo, con una…
Ejercicio e inflamación: el delicado equilibrio para la salud
La relación entre el ejercicio y la inflamación es uno de los temas más fascinantes en el ámbito de la…
Guía para cultivar un jardín en primavera: plantas y semillas esenciales
El inicio de la primavera marca un momento perfecto para embellecer nuestro jardín y empezar a cultivar plantas que prosperan…
Cultiva tu jardín en otoño: plantas y semillas ideales para esta estación
Con la llegada de noviembre, en el hemisferio norte los días se vuelven fríos y cortos, y aunque muchos creen…
