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A todos los beneficios que brinda el ejercicio físico y, en particular, el entrenamiento con pesas, se ha agregado uno más: ayuda a disminuir los síntomas del Parkinson, una enfermedad que causa problemas con los movimientos del cuerpo y, sólo en los Estados Unidos, afecta a alrededor de 1 millón de personas.
El entrenamiento de fuerza
Las enfermedades nos afectan a todos, pero no en igual medida. Un sinnúmero de personas sufre enfermedades crónicas y incapacitantes, que van minando poco a poco la calidad de vida y hasta el propio deseo de subsistir.
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