soledad

¿Cuáles son las causas del estrés?

Los perros de Teresa estresan a Joaquín porque siempre le roban los zapatos cuando va a salir al trabajo; a Enrique le estresa el tráfico de la ciudad y que la construcción de los vecinos lo despierte a las 7 a.m. en su día libre; y Soledad está estresada porque no encuentra trabajo. Las causas

El acoso escolar y el sexo sin protección ¿cuál es la relación?

El maltrato o acoso escolar que se presenta muy comúnmente durante los años escolares no sólo produce daños emocionales a las víctimas y a los victimarios, sino que también los pone en riesgo de conductas que atentan contra su salud, como el sexo sin protección y bajo los efectos de sustancias. Un nuevo estudio encontró

10 enemigos de la felicidad

Por Becky Krinsky de Recetas Para la Vida

La ironía de hoy en día es que el ser feliz se ha convertido en un reto que no se logra fácilmente.  La razón radica en que la mayoría de las personas insisten que la felicidad es una meta exclusiva que solo algunos afortunados tienen la posibilidad de

¡A moverse para eliminar la depresión!

Cada vez hay más investigaciones que consideran al ejercicio como una herramienta exitosa para tratar la depresión. Pero ahora, un estudio reciente ha encontrado que la actividad física moderada es capaz, incluso, de prevenir episodios de depresión a largo plazo. Si te sientes sin ánimo, te invito a hacer ejercicio. 

Cada vez que Carmen se

El trastorno por atracón, una condición psiquiátrica seria

La Asociación Americana de Psiquiatría (American Psychiatric Association) le dio el reconocimiento oficial de enfermedad mental al llamado Trastorno por atracón, un desorden de la conducta alimenticia que previamente se había clasificado como un tema “en estudio” antes de ser tratado como tal. El hecho de que se haya reconocido como enfermedad mental, va a

Recetas para la vida — Cómo vivir después de perder a un ser querido

Un corazón que sufre, no conoce razones
Por Becky Krinsky Braverman

¿Qué consuelo se puede dar a padres que acaban de perder a su hijo? ¿Cómo se puede consolar a una familia por la muerte de la mujer que tanto los amaba y los mantenía unidos? ¿Habrá alguna una explicación justa? ¿Qué se les dice a las

La obesidad infantil podría afectar el desempeño escolar

Varias investigaciones han demostrado a través del tiempo que los niños y las niñas que sufren de obesidad están predispuestos a desarrollar problemas de salud como la diabetes, ciertos tipos de cáncer y a tener más riesgo de desarrollar ataques cardíacos. Como si estos efectos adversos no fueran suficientes, existen estudios recientes realizados en diferentes

El divorcio: después de tantos años de matrimonio, ¿es mejor separarse o seguir juntos?

Estudios recientes estiman que la mitad de las parejas que contraen matrimonio terminan en divorcio. Muchas parejas eligen la separación incluso luego de largos años de matrimonio.  ¿Será que la rutina puede romper con el amor más fuerte? ¿Por qué, luego de tantos años, las parejas se divorcian? ¿Es posible arreglar la relación o es

Recetas para la vida — El costo de comprar el cariño

Las relaciones con los hijos
Por Becky Krinsky Braverman

No, es no, y ya. Cuando no se puede, no se debe. ¿Por qué debe de existir la culpa y el miedo al no complacer a las personas queridas?  ¿Será que realmente al darle a los hijos todo lo piden en lugar de hacerlos mejores personas los convertimos

¡Ni un golpe más! Ayuda a detener la violencia doméstica

Muchas mujeres en todas partes del mundo tienen un campo dinamitado en su propio hogar: un paso en falso o cualquier palabra pronunciada, las hace recibir un golpe o un insulto.  Ellas comparten  un secreto: son víctimas de violencia doméstica. Es necesario ayudarlas a detener ese abuso.

La violencia doméstica es la causa principal de las

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