Tus genes no lo son todo: el sueño y el ejercicio cuentan
El sueño y ejercicio para el corazón podrían ser más importantes de lo que se pensaba. Un nuevo estudio publicado…
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Albinismo: mucho más que una cuestión de color de piel
Cada 13 de junio se conmemora el Día Internacional de Sensibilización sobre el Albinismo. Impulsado por las Naciones Unidas que…
Dormir separados: una opción para descansar mejor en pareja
Para los latinos es casi una regla de oro compartir la misma cama en la vida de pareja. Sin embargo,…
Cómo aliviar la alergia sin sentir sueño en el día a día
Estornudos, congestión nasal, picor de ojos o lagrimeo pueden alterar mucho más que un momento puntual de malestar. Para millones…
Salud mental y menopausia: cambios en el cerebro
La salud mental y menopausia están estrechamente relacionadas, aunque durante años este impacto emocional quedó invisibilizado. Ansiedad, irritabilidad, niebla mental,…
Menopausia: lo que toda mujer debería saber
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero todavía está rodeada de desconocimiento y mitos.…
Hipertensión infantil: una alerta que empieza antes
La hipertensión también puede ser infantil, no es un problema solo de adultos. Y, desgraciadamente, el número de casos está…
Aire acondicionado y calefacción: beneficios y riesgos
El aire acondicionado y la calefacción pueden ser un alivio real. Especialmente para el cuerpo, el sueño y personas con…
Síndrome corazón, riñón, metabolismo: alerta silenciosa
Actualmente, la medicina está dejando de mirar los problemas por separado. El síndrome CDK (corazón, riñón, metabolismo, por sus siglas…
Cuando bajar calorías afecta tu ánimo y tu salud
Hay una promesa que se repite muchísimo en redes: “reduce calorías, deja de comer X o Z y bajarás de…
