No dejes que esta adicción te robe un segundo más de vida. Un estudio reciente comprueba que puede quitarte hasta una década. ¿Y quién quiere vivir menos? Aunque te parezca difícil decirle adiós al tabaco, sí puedes.  Basta con que decidas el método que te funcione mejor.

¿Sabías que el cigarrillo afecta a casi todos los

¿Discutes cada vez más con tu mujer o tus amigos? ¿Tienes menos paciencia con tus hijos o te sientes desganado y no puedes dormir bien? Tal vez estés deprimido y sea hora de admitirlo. Es necesario que lo hagas para que puedas pedir ayuda para salir de ese estado. ¡Anímate! Los hombres también se deprimen

Por Becky Krinsky

La gente está cada vez menos feliz y vive más estresada por encontrar la felicidad

Está de moda leer, estudiar y asistir a cursos para encontrar tu felicidad. Cada vez son mas los escritos y las disciplinas que tratan este tema; Tan solo hace unos años se destaco la importancia de la

El suicidio es la undécima causa de muerte en Estados Unidos, país donde millones de personas anualmente consideran quitarse la vida.  Desafortunadamente, todos los años hay cientos de miles de suicidios y aunque para familiares y amistades de la víctima el hecho constituya un impacto, existen algunas señales de advertencia.  Por lo general, una simple