Según informa un estudio, la terapia cognitiva basada en meditación de atención plena (“Mindfulness-based cognitive therapy”) o TCAP podría ayudar a los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) en los veteranos de guerra.

El TEPT puede partir de la exposición a un evento traumático, como un asalto sexual o físico, una muerte o un desastre

Nadie niega que bajo situaciones estresantes, todo es más difícil. Desde una tarea cotidiana, hasta algo tan complejo como quedar embarazada. Por eso, si estás intentando concebir sin éxito, es recomendable que le pongas atención a tus niveles de estrés. No sea que las preocupaciones y la ansiedad se estén interponiendo entre tú y tu deseo

La respuesta de un experto de Mayo es “sí”
El estilo de vida sedentario es una causa común para la obesidad y, a su vez, el exceso de peso y grasa corporal se consideran catalizadores para la diabetes, la hipertensión, el daño de las articulaciones y otros problemas graves de salud. ¿Se debería entonces tratar a

Se han estudiado muchas de las terapias de integración por sus potenciales efectos sobre la pérdida de peso. Entre los alimentos, las hierbas, los suplementos y las modalidades que podrían ayudar en la reducción de peso se encuentran el quitosano, el glucomanano konjac, la proteína del suero de la leche, la psicoterapia y el ácido

De acuerdo con una reciente revisión sistemática publicada en la revista BMC Musculoskeletal Disorders, es posible que la hipnosis y la visualización guiada no mejoren la calidad de vida relacionada a la fibromialgia.

La fibromialgia es una condición crónica compleja incapacitante caracterizada por dolor generalizado, fatiga y rigidez en los músculos, ligamentos y tendones. También puede

¿Qué es?

La distimia, también llamada trastorno distímico, es una forma de depresión. Es menos severo que la depresión grave, pero a menudo dura más tiempo. Muchas personas con este tipo de depresión cuentan haber estado depresivos desde que tienen memoria, o que tienen la sensación de entrar y salir del estado depresivo todo el tiempo.

Los

¿Qué es?

El trastorno de personalidad antisocial, al igual que otros trastornos de personalidad, es un hábito de conducta de larga evolución que altera el funcionamiento y genera angustia.

Las personas con trastorno de personalidad antisocial no respetan las normas de la sociedad, tienen conductas falsas e intimidatorias en sus relaciones, y son desconsideradas con los derechos

¿Qué es?
En el trastorno por estrés postraumático (TEPT), un grupo de síntomas angustiantes se manifiestan después de un incidente aterrador. Una persona al haber, directamente experimentado o sido testigo de una situación, la cual tuvo que haber incluido lesión física seria o amenaza de lesión o muerte. Por definición, el trauma debe causar una fuerte

¿Qué es?
En el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), una persona manifiesta problemas de pensamientos angustiantes y molestos (obsesiones) y siente la presión para llevar a cabo comportamientos repetitivos (compulsiones).

La causa exacta del TOC continúa siendo un misterio. Los neurocientíficos creen que las vías nerviosas involucradas en el juicio, la planificación y el movimiento corporal están alterados en

¿Qué es?
El posparto se refiere al periodo inmediatamente posterior al nacimiento del bebé. Cuando una mujer tiene fuertes síntomas de depresión durante este periodo, se dice que tienen depresión posparto.

La depresión posparto no es lo mismo que la depresión leve (o baby blues) que es una condición mucho más común que afecta como a un