Por Catherine Ulbricht, Pharm.D. (Doctora en Farmacia)

Si eres como la mayoría de la gente de hoy, tu horario está para reventar. Lo más probable es que llevas un estilo de vida ajetreado, trabajando largas horas, llevando a tus hijos a la práctica de fútbol, y tratando de encontrar un momento par hacer tu ejercicio diario.

Un reciente estudio respalda hallazgos previos que sugieren que el ajo podría reducir el colesterol.

El ajo es una hierba culinaria que se utiliza ampliamente para el tratamiento y la prevención de enfermedades cardiovasculares y del cáncer. Hay numerosos estudios que han examinado los efectos del ajo sobre el colesterol. Pero siguen siendo desconocidos sus efectos

Según un nuevo estudio, el escuchar música podría ayudar a reducir la respuesta individual al dolor crónico.

La música ha sido utilizada como herramienta de sanación desde la antigüedad. La musicoterapia puede implicar tanto el escuchar como el tocar, y se ha utilizado para mejorar la calidad de vida, así como el bienestar físico, emocional y