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La diabetes y el estrés: una mala combinación

Por sí solo el estrés, aunque común, es desagradable. Y en combinación con ciertas condiciones, puede resultar incluso peligroso. Se ha comprobado que si padeces de diabetes, tu habilidad para manejar el estrés de la vida diaria tiene un papel importante en el control de la enfermedad. No permitas que el estrés te domine a

¿Todavía no tienes seguro médico? Inscríbete en los Mercados de Salud. Todavía hay tiempo.

La salud, como sabes, no tiene precio. Por eso es importante protegerla y mantenerla con el estilo de vida y la atención médica necesarios. Un seguro médico te garantiza a ti y a tu familia el acceso a servicios médicos tanto de rutina como de emergencia. Si no tienes seguro médico, aprovecha la oportunidad de

El optimismo es la clave para una vejez más sana

Las personas que son optimistas y asumen la vida de una manera alegre, tienen una vejez más sana. El deterioro físico, aunque no lo creas, tiene mucho que ver con la actitud que se tiene ante la vida. Por eso, si quieres cumplir muchos años, piensa que gran parte de la batalla se gana si

Recetas para la vida — ¿Berrinches, chantajes o enojo alocado?

Por Becky Krinsky Braverman

Sentir enojo y frustración es natural, el reto es poderlos canalizar adecuadamente.

Ignorar los sentimientos nunca ha sido una buena idea, ni una actitud sana, después de todo, estas también son emociones que se sienten con intensidad. Todo lo que crea movimiento dentro o fuera del cuerpo se considera energía, esta se tiene

Lidiando con las dificultades para comprar seguros a través de los Mercados de Salud

Una página digital deficiente, plagada de problemas técnicos y de seguridad, no era el comienzo que se esperaba para los Marketplaces, o Mercados de Salud, las piezas fundamentales de la nueva Reforma de Salud a Bajo Costo (ACA) y la esperanza de millones de estadounidenses sin cobertura médica.  Si todavía te encuentras atorado(a) y sin

Preparar el nido es instintivo en las mujeres embarazadas

Si en la recta final de tu embarazo te invaden unas ganas locas por limpiar, ordenar, mover muebles y organizar todo en casa, no te sorprendas: se trata del llamado “síndrome del nido”, lo cual significa que estás preparando tu hogar para recibir al bebé que viene en camino. Este comportamiento, que en ocasiones puede

Recetas para la vida — ¿Qué haces cuando todo te sale mal?

Por Becky Krinsky Braverman

No existe sensación más increíble que la de obtener los resultados deseados. La satisfacción, felicidad, y el logro personal, son definitivamente la mejor recompensa. El éxito siempre tiene un sabor delicioso.

Después de  prepararte,  organizar y esperar, llega el momento anticipado, el instante que puede convertir tu trabajo en un triunfo; sin embargo

Hacer más con menos: Se puede bajar la dosis de radiación en los estudios radiológicos

Dos expertas de la Mayo Clinic ponen en perspectiva los riesgos y explican las ventajas de las dosis menores de radiación en las imágenes radiológicas
Existen muchos malentendidos respecto a los riesgos asociados con las dosis de radiación en las exploraciones por tomografía computarizada. Los expertos de la Mayo Clinic desean que los pacientes estén bien

Recetas para la vida – ¿Cómo actúas cuando nadie te observa? ¿Haces lo correcto cuando nadie te ve?

Hablemos de la integridad
Por Becky Krinsky

Que fácil es hacer lo correcto cuando uno cuenta con una audiencia que sirve de testimonio, que reconoce y elogia las buenas acciones o los sacrificios que se hacen. La seguridad, el autoestima y todos los adjetivos calificativos que fortalecen a la persona se solidifican con cada acción correcta, debida

Las personas con Alzheimer son un espejo de las emociones de los demás

Un equipo de investigadores de la Universidad de California en San Francisco encontró que quienes padecen de Alzheimer, la forma más común de demencia, tienden a imitar las emociones de las personas cercanas. Sigue leyendo para entender de qué se trata este interesante descubrimiento y cómo puede influenciar la calidad de vida de las personas

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