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Un pequeño estudio reciente descubrió que el yoga podría ayudar a reducir los factores de riesgo metabólico en las mujeres posmenopáusicas con obesidad.
El yoga es un antiguo sistema de relajación, ejercicio y curación con orígenes en la filosofía hindú. Se ha descrito al yoga como “la unión de mente, cuerpo y espíritu”, que se ocupa
Una nueva investigación confirma que practicar ejercicios luego de haberse sometido a una cirugía para bajar de peso no sólo ayuda al control de la obesidad sino también a disminuir la respuesta del cuerpo frente a los niveles del azúcar en la sangre. Sigue leyendo para que conozcas todos los detalles.
La dieta no lo es
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