Duelo por las capacidades físicas: cómo afrontar esta pérdida
El duelo por las capacidades físicas es una experiencia silenciosa. Y que muchas personas viven después de una enfermedad, un…
El duelo por las capacidades físicas es una experiencia silenciosa. Y que muchas personas viven después de una enfermedad, un…
Perder capacidades físicas después de una enfermedad, un accidente o como parte del envejecimiento puede generar un proceso emocional profundo…
Cuando alguien cercano atraviesa un momento difícil, muchas personas sienten la necesidad inmediata de “animarlo” o darle soluciones. Pero frases…
Cuando alguien que queremos está triste, solemos intentar animarlo rápidamente. Sin embargo, frases como “todo pasa por algo” o “hay…
La salud mental y menopausia están estrechamente relacionadas, aunque durante años este impacto emocional quedó invisibilizado. Ansiedad, irritabilidad, niebla mental,…
Aunque ha mejorado en los últimos años la supervivencia del cáncer, su diagnóstico sigue suponiendo un importante impacto emocional tanto…
¿Alguna vez has sentido que esa canción que suena en la radio describe exactamente lo que estás sintiendo? No es…
Afrontar una Navidad con heridas emocionales, puede resultar complejo. Ya sea por una ausencia, una pelea, una pérdida o la…
¿Sabes cómo afectan las dietas restrictivas al ánimo? Un nuevo estudio sugiere que limitar mucho las calorías podría elevar los…
Aprender a convertir la emoción en calma es una herramienta poderosa. No se trata de reprimir lo que sentimos, sino…