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vida familiar

Sembrar un jardín es una saludable actividad familiar

Tener un jardín no es exclusivo de quienes poseen un gran terreno. Basta una ventana soleada o un balcón para tener unas hermosas macetas llenas de hierbas o flores. En cualquier época del año, la jardinería puede convertirse en un programa familiar donde todos fortalezcan sus vínculos y aprendan a respetar y amar a la

Cómo fortalecer la relación padre e hija

Un nuevo estudio que analiza los factores que pueden estrechar o distanciar el vínculo entre los padres y sus hijas ha encontrado que cuando ellos las incluyen en sus actividades y tareas cotidianas, la relación tiende a fortalecerse y a acercarse. Sigue leyendo y descubre cómo mejorar la relación con tu hija.

Julián no es paciente

Nuestros mejores deseos para la Semana Santa

Ya llegaron las celebraciones por Semana Santa y Pascua, fechas fundamentales del calendario cristiano en todo el mundo.
Para muchos es una semana plena de significado y simbolismo religioso durante la cual se afianza la fe y se celebra el comienzo del cristianismo.  Para otros es simplemente una excusa para tomarse unos días libres y pasarla

¿Cómo lidiar con un adolescente “respondón”?

Tu hijo o hija que hasta hace poco era amoroso y se sentía feliz de compartir su tiempo contigo y en familia, de repente empieza a tirar las puertas y a gritarte. Es una etapa difícil que anuncia la llegada de la adolescencia y para la cual tienes que prepararte con paciencia y siguiendo algunos consejos

10 formas en que las comidas familiares benefician a la salud ¡y mucho más!

La familia reunida alrededor de la mesa para compartir los alimentos es una costumbre sana que se ha ido perdiendo por el ajetreo de la vida diaria. Si en tu casa unos lo hacen frente al televisor, o cada cual por su cuenta, haz un esfuerzo por recuperar esta hermosa tradición. Quizá te parezca una

Las madres que tienen un empleo reportan mejor salud que las que no. ¿Qué crees tú?

Algunas mujeres se sienten felices si pueden quedarse en casa al cuidado de sus niños, al menos cuando son pequeños, mientras que otras regresan a trabajar poco tiempo después del parto. Es una decisión que cada mujer y cada familia debe tomar según sus circunstancias. ¿Repercute esa decisión en la salud futura de la mujer?

Cuando los hijos crecen y dejan la casa, los padres comienzan una nueva etapa

Es la ley de la vida: el tiempo pasa, los niños crecen y los padres, en algún momento,  vuelven a estar solos. ¿Qué hacer entonces? Muchas personas tienden a deprimirse, sienten que les falta algo y les sobra tiempo, pero todo sigue después de que los hijos dejan el hogar. Adaptarse puede llevar un tiempo,

Consejos para ayudar a tu hijo(a) a manejar su diabetes en la escuela

Luego de las vacaciones del verano o del invierno, viene el regreso a la escuela para muchos niños en el mundo. Para los padres de los niños con diabetes, volver a clases es mucho más que comprar toda la lista de útiles escolares: se trata más bien de una cuestión vital. Aquí te doy unos

Recetas para la vida – Sin querer y sin darme cuenta… soy igual a mi mamá

Por Becky Krinsky e Iliana Berezovsky

El tiempo pasa y no perdona nada; parece que sólo ayer llegamos al mundo, jugando con muñecas, probándonos la ropa y los zapatos de mamá.  En un abrir y cerrar de ojos, el tiempo voló y nos convertimos en personas adultas, en mujeres con sueños y esperanzas, con angustias y

Cuando uno de los hijos padece una enfermedad crónica

Una enfermedad crónica en un niño no lo afecta sólo a él, sino también a los padres… y tiene un gran impacto en los demás hermanos. Si tienes un hijo(a) en esas condiciones, no te queda otro remedio que “robarles” a ellos algún tiempo del que les pertenece para dedicárselo al niño enfermo. ¿Sabes cómo

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