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Adultos Mayores

¿Qué es un adulto mayor?

Se les llama adultos mayores a aquellas personas que superan los 65 años de edad. Es una etapa en la que todos buscamos envejecer de forma saludable y mantener una buena calidad de vida.

Salud y bienestar en esta etapa

Aquí encontrarás información y consejos sobre alimentación, ejercicio, memoria, salud emocional y sexualidad, así como recomendaciones para mantenerte activo y cuidar tu bienestar día a día.

Prevención y cuidados importantes

También abordamos las enfermedades más comunes del envejecimiento, cómo prevenirlas o hacerlas más llevaderas, y temas clave como las vacunas, el riesgo de caídas y los cambios en la memoria, incluyendo la demencia.

Vida y Salud
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