La diabetes y la gripe: cuidados especiales

El pescarse una gripe o un resfriado no es algo divertido para nadie. Y si tienes diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2, no sólo no es divertido, sino hasta puede ser complicado. Cuando tienes diabetes y gripe, necesitas cuidados especiales. ¿Por qué? Sigue leyendo y descubrirás qué puedes hacer para recuperarte de la mejor manera posible.

Para las personas que padecen de diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2, el tener una gripe o un resfriado (no son lo mismo) es algo que puede resultar mucho más complicado que para el resto de las personas. La gripe y los resfriados incluyen síntomas que pueden interferir en el manejo de tu diabetes, y los medicamentos para tratar estas enfermedades, también.

¿Cómo es que la gripe afecta tu diabetes?

  • En muchas ocasiones la gripe y los resfriados, pueden causarte náuseas, vómito y diarrea, los cuales hacen que tus niveles de glucosa se eleven.
  • Si te deshidratas porque no comes bien, no tomas suficientes líquidos o como resultado de la diarrea y el vómito, tus niveles de glucosa bajarán demasiado.
  • Las infecciones pueden hacer que tu glucosa en la sangre, suba.
  • La influenza o gripe puede llevar a complicaciones serias como la neumonía o pulmonía. Las personas con diabetes están tres veces más propensas a morir de este tipo de enfermedad respiratoria, que los que no padecen diabetes.
  • Cuando tu cuerpo padece el estrés de una enfermedad, crea muchas ketonas, un residuo que significa que tu cuerpo no está usando correctamente la glucosa. Esto es especialmente cierto para las personas que tienen diabetes tipo 1.
  • Algunos medicamentos de venta libre contienen azúcar, lo cual provoca un aumento de los niveles de glucosa en tu sangre.

Entonces, ¿qué medicamentos debes tomar?

Si eres diabético, sabrás que la mayoría de los medicamentos para la gripe que encuentras en la farmacia dicen “no aptos para las personas diabéticas”. Esto es ya  sea porque contienen mucha azúcar que puede ser perjudicial o porque tienen otra contraindicación. Probablemente lo mejor que puedes hacer es tomar acetaminofén (Tylenol) para reducir los dolores y la fiebre. No compres los medicamentos de venta libre sin antes saber si son buenos para ti. Primero consulta con tu médico.

Para el tratamiento de tu gripe, también debes descansar y tomar suficientes líquidos. Además, debes monitorear tus niveles de glucosa con frecuencia para asegurarte de que no están subiendo demasiado, o en caso de que así sea, estar preparado(a) para actuar.

En resumidas cuentas: lo principal, es reunirte con tu médico para que entre los dos creen un “plan para cuando te enfermas” y te tomes los días que sean necesarios para recuperarte. De esa forma, puedes establecer un horario fijo para comer, podrás mantenerte hidratado(a) –bebe agua por lo menos cada hora-, monitorear tu glucosa con regularidad y tomarte la temperatura. No dejes de tomar tus medicamentos para la diabetes a menos que tu doctor te lo recomiende.

¿Cuándo llamar a tu médico?

Si tienes diabetes y gripe o resfriado debes llamar a su médico en caso de que:

  • Tus niveles de glucosa en sangre estén por arriba de 180 mg/dL.
  • Tus niveles de glucosa en sangre estén por abajo de 70 mg/dL.
  • Vomites todo lo que comes o bebes y tengas diarrea.
  • Tu temperatura esté por arriba de 101 grados Farenheit o 38.3 grados centígrados.

Por último te recomiendo seguir el mejor tratamiento para la prevención de la gripe (influenza o flu): la vacuna contra la gripe (influenza). Es la mejor manera de prevenir las complicaciones, tanto para las personas diabéticas como para quienes no padecen de esta enfermedad.

Así que ¡a prevenir! Y si ya te dio gripe, sigue las recomendaciones de tu médico y no te automediques.

 

Ultima revisión: 2017

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Imagen © iStock / Ugurhan Betin

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  1. GRACIAS POR LO QUE HE APRENDIDO EN VIDA SANA, ESTO DE LA GRIPE Y LA DIABETIS NO LO SABIA, TENGO QUE CUIDARME, ADEMAS NORMALMENTE TENGO LA AZUCAR EN MAS DE 200 Y CASI SIN COMER AZUCAR

  2. BUEN DIA, AGRADEZCO TAN VALIOSA INFORMACION. MI NIVEL DE GLUCOSA ANDA EN PROMEDIO DE 110 A 130 MG TOMO AVANDAMET 2/500, UNA TABLETA AL DIA Y, POR SUPUESTO, CUIDO MI DIETA EN INGESTION DE GRASAS Y/ AZUCARES. UN CORDIAL SALUDO. JOAQUIN CORDOVA GONZALEZ.

  3. Guao! mil gracias por la informacion. Tengo 11 años como diabetica, recien cambie de doctora y por fin ahora estoy controlada. Mi anterior medico nunca me enseño lo que aqui aprendi en diez minutos. Muchas gracias, para mi es un trauma tener gripe pues siempre se me complica con problemas respiratorios!!! Desde hoy sabre que hacer, mil gracias y saludos..

  4. HOLA ES MUY BUENO SAVER MAS Y GRACIAS A ESTOS CONSEJOS PUES Q MEJOR ,OK YO SOY DIABETICA SOLO Q NO SE Q TIPO MI PREGUNTA ES POR QUE ME DA MUCHO DOLOR DE CABEZA SON MUY FUERTES, ES POR LA DIABETES?

  5. hola soy diabetico pero alamejor ygual q yo hay mucha jente preguntandose como yo esta nueva vacuna es buena para nosotros los diabeticos no nos altera o pergudica en nada?. gracias y saludos a todos.
    Felicidades a todos los diabeticos porq son valientes pues a parte de luchar dia a dia como la gente normal
    nosotros luchamos doblemente y eso es de valorar sigan echandole ganas y cuidence.

  6. NO SABIA QUE TENIA QUE VACUNARME CONTRA LA GRIPE GRACIAS,SOBRE TODO AHORA,QUE DICEN QUE VA A LLEGAR OTRA OLA PANDEMICA DE LA GRIPE AH1N1,CON ESTO DE FRIO.ES BUENO ESTAR INFORMADO,POR LO DEL TRATAMIENTO DE MI DIEBETIS,GRACIAS A DIOS ESTA CONTROLADO,Y ESTOY BIEN,Y SI SE ME OLVIDA,MI ESPOSA SIEMPRE ESTA AL PENDIENTE DE QUE LO TOME. ASI QUE SEGUIMOS ECHANDOLE GANAS A LA VIDA. GRACIAS DE NUEVO.

  7. Gracias por la informacion apenas me diagnosticaron con diabetes tipo 2 y no sabia nada sobre lo que habla este reportaje me ha servido de mucho la informacion muchisimas gracias,apenas estoy aprendiendo como cuidarme con dieta y ejercicios me la controlo pero es bueno saber cada dia un poco mas sobre los cuidados de esta enfermedad,sus consejos son muy utiles gracias una vez mas.

  8. Hola gracias por toda la informacion que nos brindan
    siempre tan buena les agradese de todo corazon y un saludo a todos los que leen esta pagina
    Dios los bendiga……..

  9. NOV. 20 2009 ROSA
    DIOS LE BENDIGA DOCTORA ALIZA
    cracias por el concejo sobre la gripe y la diabetis
    pero me llego tarde a noche se me bajo el azucar me
    desperte y la tenia a 43 y entre en panico y me
    puse a comer mermelada y jugo de manzana y ahora
    en la mañana la tenia a 300 y hay voy a tomar la
    medicina glucovance 5mg/500mg
    y tengo alta precion y coesterol
    cracias otra ves

  10. gerardo morales

    agradesco a la dra. aliza por los consejos,yo soy diabetico y por lo regular amanesco con la azucar alta arriba de los 300, voy a seguir los consejos dra. para poder bajar mi glucosa muchas gracias por los consejos

  11. hola mi nombre es liliana y tengo 28 anos y apenas el martes me diagnosticaron diabetis tipo 2 ue un golpe muy fuerte para mi y lo pero de todo es que empece con gripa el viernes pero quiero darles las gracias por la informacion que aqui nos mandan

  12. JOHANNA LATORRE

    MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACION ES PARA MI MUY UTIL PORQUE ASI PODRE APLICARLA A MI PERSONAL EN LOS PROGRAMAS DE SALUD….GRACIAS.

  13. muchas gracias doctora por esta informacion tan valiosa para mi y mi familia lla que mi esposo yo somos dibeticos un cordial saludo

  14. DOCTORA ALIZA agradezco de todo corazón la información dada en este informe;en dias pasados me hicieron una dilatación uretral y me formularon antibioticos; durante el tiempo que los estuve tomando,se me bajaba con frcuencia los niveles de azucar; consulte al médico pero no me dio una respuesta precisa si la baja era por los antibioticos, desearia una ayuda al respecto Gracias

  15. Gracias Dra. excelente comentario, no soy diabetica, pero si mi esposo, por lo que me interesa mucho todo lo concerniente.

  16. Muchas gracia doctora aliza por su consejo que nos has dados que dios le de mucha salud par que nos sigas ayudando.ya que con esto estoy preparada para cuando mi nino tenga cualquier sintomas de estos .estos son puntos muy importante y mas para mi que empiezo ahora .doctora aliza mi pregunta es mi nino tiene 6 anos tiene diabetes tipo 1 cual es lo normal que debe tener el nivel de azucar.mi otra pregunta es para mi mama que tiene diabetes pero tipo 2 cual es lo normal que ella debe tener la azucar.perdona la molestia y que jehova te cuide .

  17. antes no tenia tanto conocimiento acerca de esta enfermedad ya hoy en dia como me estoy controlando a diario he tomado mas conciencia de que la diabetis se puede controlar gracias por la informacion

  18. Hola soi diabetica y mi pregunta es igual ala de la señora bertha es q me dan muchos dolores de cabesa seguidos de mareos pero es cuando tengo gripe despues de toser meda por la diabetes quisiera saber por favor

  19. gracias por los consejos ya que hace 2 meses me descubrieron diabetes tipo 2 y estoy en proceso de mejoramiento de calidad de vida cuidandome el la dieta y con los medicamentos ya que tambien tengo fibromialgia muchas gracias

  20. gracias por temas tan importantes los felicito porque de esta forma una puede tomar ideas segun las enfermedades diversas que estan muy de moda hoy debido al stress que se maneja

  21. recientemente a ni hija de 3años l dio cetoacidosis diabetica(debut Diabetes tipo1)el proceso de aceptacion es muy dificil aun no m acostumbro a q es insulina dependiente.ninguno de nosotros tenemos familiares diabeticos y aun nos preguntamos debido a q mi hija lo tiene.por favos ayudem a entender porq ella es diabetica.gracias

  22. Gracias por el tema que toco, yo soy una persona con diabetes con niveles de azucar osilante de 120 a.117 para esto me cambiaron de medicamento antes tomaba glibenclamida, cambie por metformina mi pregunte es que si es buena ESTE CAMBIO me dijieron que seria mejor quisiera que me ayudara con esta duda.

    le agradesco.

  23. Agradezco mucho por los consejos del cuidado ke un diabetico deberá tener cuando le da una gripe fuerte.En particular estoy saliendo de la gripe al 7vo. dia, los 3primeros dias eran los mas feos, lo ke hice es tomar MAGNESOL en sachet c/4horas,eso me fortalecio y ayudo a superar, aun estoy co esas molestias finales de la gripe. A pesar ke yo me vacune contra la gripe, me dio por descuido mio, yo sali a correr unos 7Km, estube con el polo mojado y por mucho tiempo cuando corria mucho viento.
    Saludos a todos UN FELIZ AÑO NUEVO SIGAMOS ADELANTE CON UNA ACTITUD METAL POSITIVA.
    gracias u abrazo

  24. rubyperales rosas

    soy diabetica y me acabo de enterar que la gripe en un diabetico es diferente, gracias por la pagina y los comentarios me han ilustrado bastante, me agradaria saber si es cierto que el magnesol ayuda a controlar los niveles de azucar en la sangre

  25. rafael rodriguez

    estoy precupado por qmi diabete esta en 400 yestoy tomando pastilla meformin 1000 mlg y no se q pasa ase par desemana q esta descotrlada

  26. Alfonso Cano

    Gracias por la informacion, tengo una hija de 7 años con diabetes y hemos notado que cuando tre gripe su glucosa se mantiene en niveles por encima de 250
    Con esto me doy una idea de lo que puedo hacer

    GRACIAS…

  27. Carlos Andre

    Hola, muchisimas gracias por toda esa informacion, es de facil comprension y una gran ayuda para poder enseñarles a las personas que me rodean el como me pueden ayudar. Mil gracias pues llevo apenas 4 meses con mi diabetes tipo1 y ya he aprendido muchisimo.

  28. laura velazquez

    gracias por sus articulos son muy interesantes mi esposo tiene diabetes y recien nos enteramos y tiene gripa ahora entiendo muchas cosas de nuevo gracias por mantenernos informados nos ayuda mucho.

  29. hola doctora Aliza muchisimas gracias por su informacion, actualmente tengo 29 años de edad y me acaban de diagnosticar diabetes tipo II, para mi ha sido muy dificil asimilar esta enfermedad, a penas me acostumbro a las dietas, realmente no sabia nada de esta enfermedad pero gracias a usted he tenido la oportunidad de informarme y saber mas sobre mi enfermedad. le cuento que cuando me suscribi a esta pagina leyendo sus articulos me tope una vez con el tema de diabetes mullitis, no le mostre importancia, sin saber que la informacion era util para mi,
    que dios la vendiga, Doctora y muchas felicidades.

  30. REYNA YSABEL

    HOLA GRACIAS DR ALIZA, POR SU CONSEJO DECIRNOS CLARO LAS COSAS POR VÍA DE ESTA PAGINA VIDA Y SALUD , YO SOY UNA MUJER CON DIABETES SIEMPRE SIGO SU CONSEJO , GRACIAS POR ESTAR AHÍ CUANDO UNO NECESITA UN CONSEJO RÁPIDO POR AQUÍ GRACIAS DR ALIZA

  31. Hola mi doctora, la felicito por esa labor tan bonita y el compromiso que usted tiene con los enfermos de diabetis, hay una cosa que me gusta de usted y es la manera como usted le dice a la gente que deben asumir la enfermedad gracias por ese buen corazon. me gustaria contactarme con usted a travez de un correo electronico suyo para hacerle unas preguntas mas anivel personal, las cuale no las quiero hacer por este medio. por su atencion muchas gracias

  32. Dra. Aliza, usted ha olvidado la situacion de la gente que no tiene ningun tipo de seguto medico; Nada! nada! nada! que estan en riesgo cada vez que se presentan en un hospital.
    Diganos que podemos hacer en casa para controlar de inmediato esa situacion de los diabeticos. Que le damos a un hiperglu o un hipoglu al ver los sintomas del coma? Es vital para nosotros porque generalmente no tenemos s. medico y a veces ni siquiera dinero porque ocacionalmente trabajamos. Esto nos ocuure por aca en Arizona, seguramente es lo mismo en algunos otros estados.

    Es preocupante vivir asi. Gracias

  33. Dra. Aliza: Muy agradecida por esta informaciòn, me acaban de diagnosticar Diabetes tipo 2 y estoy siendo muy disciplinada para este cambio de vida que considero Sano. Su articulo me ha dado mas conocimientos para seguir cuidandome. Que Dios la siga bendiciendo

  34. mi mama tiene diabetes. ella kiere saber si cuando tomas alpiste te puede ayudar a controlar su diabetes?

  35. Hola Dra, estoy muy agradecida por todas las recomendaciones e informacion, Dios la bendiga por compartir el don que El mismo le dio. Muchas gracias, hace 3 años me diagnosticaron, y apenas hace un año que me estan controlando, pues ningun doctor me habia informado bien y nunca me hablaron de la gravedad de esta enfermedad. Hace 8 años me diagnosticaron diabetis gestacional y nunca mas me hablaron de esto. Ahora tengo controles cada mes pero no me informa bien, ademas cada control es atendido por enfermera o medico diferente, nunca me ve el mismo.Pero gracias a Dios hoy encontre esta pagina. DIOS LA BENDIGA ABUNDANTEMENTE.

  36. Dra liza que gusto saludarla y agradecerle por los consejos la he visto en television y hora que puedo conectarme al internet leo mas seguido su sugerencias bueno pues lei acerca de la gripe y la dibetes es por mi madre y por mi parte quisiera preguntarle lo que se relaciona con la artrosis pues soy gordita y tengo hipotiroidismo me dicen que tienen que tienen que operarme de la rodilla izquierda pero tengo miedo que quede mal pues tengo 45 años y me considero una persona joven gracias por todo y benciones de nuestro padre DIOS

  37. HOLA TENGO UNA GRAN DUDA SOY ASMATICA Y ME VA A DAR GRIPE TENGO DOLOR DE CUERPO Y ME DUELE LOS HUESOS PERO QUIUERO SABER SI PUEDO TOMAR ACETAMINOFEN (TYLENOL DE 500 ) SI PUEDO HAGANME EL FAVOR SE LOS SUPLICO DE COMENTARME SI SI PUEDO Y CUANTAS PUEDO TOMAR Y A CADA CUANTO. SE LOS VOY A AGRADECER DE CORAZON DIOS LOS BENDIGA.

  38. esther coria martinez

    HOLA MI ESPOSO Y YO SOMOS DIABETICOS ES BUENO SABER ALGO MAS ACERCA DE LA DIABETES, NOSOTROS HEMOS ACUDIDO A PLATICAS SOBRE DIABETES DURANTE 6 MESES PERO SIEMPRE UNA INFORMACIO NO ESTA DE MAS, SABEMOS QUE NO PODEMOS TOMAR NADA PARA LA GRIPE . LOS SINTOMAS Y QUE HACER EN CASO DE QUE SUBA O BAJE LA GLUCOSA.

  39. mi esposo tiene 25 años de diabetico y yo 7 hemos aprendido un poco a cuidarnos, pero toda la informacion que tengamos es buena. saludos

  40. EN CHILE, ME INSCRIBIERON EN UN CONSULTORIO UBICADO EN LAS CONDES – SANTIAGO. EN UN PLAN DE ATENCION PARA DIABETICOS EN QUE EL GOBIERNO ASIGNA RECURSOS A LA INSTITUCION PARA MI ATENCION, AL CORTO PLAZO COMENZARON A ATENDERME MAL, Y LOGRARON QUE YA DEJASE DE ACUDIR A CONTROLAR MI DIABETES, EL TEMA ES QUE SIGUEN RECIBIENDO LAS PLATAS QUE ASIGNA EL GOBIERNO PARA MI ATENCION Y SIN DESTINARLA A MIS TRATAMIENTOS… HE TENIDO QUE APRENDER A VALERME SOLO Y POR MI MISMO PARA PROCURAR MANTENER UN POCO CONTROLADA MI DIABETES…

  41. SONIA PANTOJA

    Quisiera obtener información, llevo casi 14 años con diabetes. de las cuales llevo casi 6 años con terapias de insulina a diario. Tengo mi control con médico internista, endocrinologa, diabetoga, y con mi cardiologo con diabetes, mi mayor angustia es cuando me da gripe… tenia mas de un año que no me daba, tomo siempre FERRONORM, un mes esto, otro mes VITAMINA C, y otro mes VITAMINA E. así voy. además no dejo de comer mis frutas sobre todo como mucho duraznos, y eso hace que mis defensas se mantengan altas.

  42. johonyelpana

    Esto es bueno mi madre tiene gripe y es diabetica y no sabia que aser gracias por sus recomendaciones

  43. Evangelina Diaz

    Estoy con gripe dolor de garganta y medi mi glucosa y estoy en 283 , hace dos dias vi a mi doctora estaba igual y mi glucosa en 250, no me dijo nada de lo que leo aca, solo me pregunto ai estaba con mucha tos y demas me aplico 4 de insulina me dejo un rato y me volvio a medir diciendo que me habia subido mas, como puede ser no estoy siendo bien atendida?

  44. Analia Verónica mons

    Quiero saver si esta normal tener 168 la glucemia en ayuna

  45. Buenas noches. Doctora tengo diabetes tipo 1. Tengo neuropatía y la parte sexual no hay erección que debo hacer tengo sensibilidad bien en mis pies pero dulen mucho. Y la parte sexual. Gracias por su respuesta

  46. Hola doctora tengo diabetes tipo 2 casi siempre meda la gripe y tos quisiera saber que tipo de medicina puedo tomar

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