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Obviamente no. Si es importante comer saludable en general, es aún más importante comer sano durante el embarazo cuando se está formando un ser humano dentro de tu cuerpo. Además de darle todos los nutrientes que necesita tu bebé para que tenga las mayores posibilidades de crecer sano, si prestas atención a lo que comes es posible que no subas demasiado de peso, que disminuyas tu riesgo de desarrollar complicaciones como diabetes gestacional (la diabetes del embarazo) y presión alta, por ejemplo; que tengas más energía y que disfrutes más tu embarazo.

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