10 formas naturales de aliviar las molestias del síndrome premenstrual
Si eres de las que cambia cuando se aproxima la menstruación, aquí encontrarás algunas claves que pueden ayudarte a aliviar…
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Hierro
El hierro es un mineral esencial en el cuerpo humano ya que se encuentra en la hemoglobina de los glóbulos…
Relacionan cambios en la flora intestinal con la diabetes tipo 2
El tipo y la combinación de bacterias (o flora intestinal) que viven en los intestinos es diferente en las personas…
Las bebidas azucaradas aumentan el riesgo de diabetes tipo 2
Un estudio europeo suma evidencias de cómo el consumo de sodas (refrescos) y bebidas azucaradas aumenta el riesgo de desarrollar…
“Tengo diabetes tipo 2. ¿Qué puedo comer?”
Lo que comes – y las cantidades que te sirves- tienen un impacto directo en el control de tu diabetes. …
¿Tienes panza? ¿Barriguita de cerveza? ¡Bájala por tu salud!
El volumen de tu vientre aumenta a toda marcha, pero la primera solución que se te ocurre, comprar ropa cada…
Cuidado con las alternativas…
“¿Tiene dificultad para ir al baño? ¿Sufre de estreñimiento? ¡Llame ya! Le limpiamos el colon en un santiamén. No se…
Recomendaciones para disminuir el azúcar adicional
Sabías que la fuente principal de azúcar agregada en tu dieta proviene de las sodas? ¿Sabes cuánta azúcar que no…
La diabetes mellitus: su prevención y tratamiento
Prevención y tratamiento La diabetes no tiene cura, pero el tratamiento adecuado puede reducir la posibilidad de complicaciones y hacer…
Para prevenir la diabetes tipo 2, ¿es mejor la dieta o el ejercicio?
A la hora de prevenir la diabetes tipo 2, esta parece haberse convertido en la pregunta del millón. ¿Qué funciona…
