El secreto para una alimentación saludable y equilibrada
La forma en que distribuimos nuestras comidas a lo largo del día es mucho más que una cuestión de hábitos:…
alimentos procesados
Cómo llevar una alimentación saludable en la menopausia
La menopausia es una etapa de cambios hormonales que puede afectar la salud de la mujer. Sin embargo, con una…
Cómo manejar el dolor crónico en climas fríos
El frío, lamentablemente, produce que las personas con dolor crónico vean intensificada su condición. Tanto si se trata de artritis,…
Cómo manejar la fibromialgia en invierno: consejos prácticos
El invierno trae consigo días cortos, temperaturas frías y, para muchas personas con fibromialgia, un aumento en los síntomas de…
Reducir el azúcar en infancia podría prevenir enfermedades crónicas
La ingesta de azúcar en la infancia tiene consecuencias a largo plazo para la salud. Un reciente estudio publicado en…
El alarmante aumento del cáncer en jóvenes menores de 50 años
El aumento de casos de cáncer en jóvenes menores de 50 años ha captado la atención de expertos de todo…
¡Adiós a las migrañas! Nuevos tratamientos para tu alivio
La migraña es un dolor de cabeza frecuente, sobre todo en mujeres, y muy incapacitante Muchas actividades pueden causar migraña,…
Sal oculta en los alimentos: ¡Cuidado con la sobrecarga de sodio!
El sodio es muy importante para la biología humana. Sin embargo, en grandes cantidades puede colaborar fuertemente a la aparición…
Cuida tu corazón, piensa en tu corazón
El día 29 de septiembre es el Día Mundial del Corazón Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte…
Los edulcorantes artificiales afectan a la salud cardiovascular
El consumo excesivo de edulcorantes artificiales también incide en la obesidad, ya que suprimen la sensación de saciedad y por…
