Televisión de alta tensión (arterial)
¿Cuántas horas pasa tu hijo frente al televisor o la computadora? Varios estudios se refieren a los efectos nocivos que…
alimentos
Desayuno rico en proteínas: clave para controlar el apetito
Existen varias investigaciones acerca de la importancia de la primera comida del día. Un estudio reciente encontró que quienes comen…
11 técnicas para cocinar rico y sano
Seguramente conoces ese dicho que afirma que “la comida más rica es la que prepara mamá” y, posiblemente también recuerdes…
Picante y puré de vegetales: ¿la clave para comer más y perder peso?
Ya sabes el consejo: para perder peso, debes comer menos. Pero ¡espera! No siempre es así. Tal vez la clave…
¿Qué es el E. coli, la bacteria letal que ataca a Europa?
E. coli O104:H4. No es un código secreto ni del número de un expediente. Es el nombre de la bacteria…
Si opta por tomar suplementos vitamínicos, adhiérase a la cantidad diaria recomendada
ESTIMADA MAYO CLINIC: Parece que las recomendaciones sobre las vitaminas cambian todas las semanas. ¿Debo tomar suplementos vitamínicos y, de…
Adiós a la pirámide nutricional, ahora es “mi plato”
Por casi 20 años, la pirámide nutricional fue el estándar para saber cuáles alimentos debíamos comer y en qué proporción…
Otitis y obesidad infantil: ¿qué tiene que ver lo uno con lo otro?
¿Sabías que el oído puede relacionarse con el olfato y el gusto? Un estudio reciente al respecto encontró que la…
El agua se está acabando ¿cómo ahorrarla?
El agua es fundamental para nuestra vida y la del planeta, pero no es infinita: es un recurso limitado y…
Medicamentos para la osteoporosis
Al igual que ocurre con otras partes del cuerpo, los huesos también van envejeciendo y pueden debilitarse. Como ya hemos…
