Medicamentos para la depresión: todo lo que debes saber
La salud mental es fundamental para la calidad de vida. Comprender qué medicamentos se usan para la depresión y la…
ataques de pánico
Los ataques de pánico y ansiedad son más comunes de lo que crees
La ansiedad y el pánico son sentimientos naturales de nuestro cuerpo frente a una situación de estrés. Existen personas que…
Alerta a los padres: tres drogas muy peligrosas de las que deben saber
Estar pendiente de la vida de los jóvenes no es una tarea fácil. No por falta de voluntad, sino porque…
Resoluciones para mejorar la salud mental en el Año Nuevo
Muchas de nuestras resoluciones cuando comienza un año nuevo se concentran en nuestra salud física, pero la salud mental es…
Un poco de estrés en el trabajo no siempre hace mal
La clave es el equilibrio... Muchas veces el trabajo es una de las principales causas del estrés, y son conocidas…
La visualización o imaginación guiada: bienestar a través de la mente
La relajación está muy ligada al control de la mente, ya sea a través de la concentración, de la respiración…
El estrés: ¿cuándo debes buscar ayuda profesional para manejarlo?
No hay duda que el estrés es algo al que todos estamos expuestos y que nos afecta tanto a nivel…
El cáncer y la ansiedad van de la mano: ponle freno para mejorar tu recuperación
La ansiedad, esa sensación de desasosiego, intranquilidad, muchas veces acompañada de pesar, angustia y miedo es muy común en los…
Los estigmas de la “locura”
El tener una enfermedad mental es algo que puede estigmatizar a quien la padece por los estereotipos que hay de…
Lo que debes saber sobre el lupus, la enfermedad que padece Selena Gómez
La cantante Selena Gomez anunció la semana pasada que cancelaba temporalmente su actual gira "Revival" y que tomaría un descanso en…
