La salud oral de los adultos mayores no se debe descuidar
Así como ocurre con otras partes del cuerpo, la boca tiene funciones importantes y su buena salud se asocia con…
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¿Podrías heredar la obesidad?
Si piensas que la razón por la que te aprieta la ropa no es sólo por lo que comes o…
La importancia de las vacunas para prevenir enfermedades
Últimamente se ha hablado mucho sobre las vacunas contra el Covid-19. Pero hay varias otras vacunas recomendadas, sobre las cuales…
El poder del ejercicio diario
Aquí tienes otra prueba del poder del ejercicio diario. Un estudio nuevo ha encontrado que aun cuando el consumo de…
La dieta del ayuno en días alternos ¿es para ti?
La idea de comer todo lo que uno quiera un día, y reducir la cantidad de calorías al día siguiente…
Agave – usos medicinales
En países como México el agave es una planta muy común que se puede encontrar en muchos paisajes. Es parte…
¿Conoces las señales de la diabetes tipo 1? Te podrían confundir…
Las señales comunes de la diabetes tipo 1 pueden confundirte, porque se parecen con frecuencia a los síntomas de otras…
Chía – usos medicinales
La chía es una semilla muy popular en la alimentación, sobre todo en países de Latinoamérica como México. Se usa…
La fructosa, ¿es culpable de que la gente engorde?
Entre las distintas formas de azúcar que existen, la fructosa (o levulosa) es una de las elegidas con más frecuencia…
¿Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio?
De acuerdo con los expertos lo más importante es que hagas ejercicio regularmente. Pero, si puedes seleccionar cualquier hora del…
