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El Día de las Madres es un día muy especial. En los Estados Unidos y en gran parte de Latinoamérica…
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Una dieta llena de color te da una piel más bella
¿No te gusta comer frutas y vegetales? ¿Y si te digo que incluir más de ellas en tu dieta es…
Reflexión: ¿Por qué quieres bajar de peso?
Antes de pensar en cómo bajar de peso y mantener un peso ideal, es importante que reflexiones sobre cómo subiste…
Dejar de fumar: tu resolución principal
¿Dejar de fumar es una de tus resoluciones de Año Nuevo? ¡Felicitaciones! Pero no hagas como el año anterior, que…
Endometriosis: lo que debes saber
Para entender qué es la endometriosis, es necesario primero comprender qué es el endometrio. Así se llama al tejido que…
Tacones altos – un problema de altura
La elección de los zapatos que se usan es muy importante. Algunas personas prefieren la comodidad a la belleza. Para…
Las vitaminas que los niños necesitan
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La vitamina A y sus derivados contribuyen a tener una piel más joven
Los retinoides son compuestos químicos relacionados a la vitamina A pero muy potentes, que tradicionalmente se usaban para el tratamiento…
Anti-envejecimiento: Los alimentos que te ayudan a verte más joven
¿Sabías que lo que comes puede hacerte envejecer o ayudarte a tener una apariencia más juvenil? Además, una alimentación sana…
¿Estás satisfecha con tu cuerpo?
10 tips para mejorar tu autoestima Párate frente al espejo y honestamente, responde: ¿te agrada lo que ves? Aunque nadie…
